2024年7月22日—2024年7月28日是我在平昌县妇幼保健院下乡的第三十周。
这周两癌筛查的病人不多，门诊量不大，预约了几位今天来办入院拟行微创手术的患者，今天也都来了，明天下午手术。
术前检查过后，会有一些意外发现，我们会根据检查结果，结合患者意愿，来决定处理优先级。
周二周四去产科查房，对于二胎三胎的妈妈，母乳喂养一般都比较得心应手，只做简单的宣教即可。
头胎妈妈们，需要给予更多的沟通和指导。好在产科的医护人员和护工都很专业，用到我这个乳腺科医生的地方也不多。
之前休假，跑步也就暂停了，本来中间有一次想挑战一下北京二环（33公里）的，跑了8公里，就放弃了。路上车多、气温高、飞虫多，不好跑。以后有机会再去吧。
这周开始恢复性的跑步，慢慢恢复状态，为下半年的跑马拉松打基础。早上5点半起床，六点半之前开始，可以跑一个小时不影响上班。
早上平昌的气温24℃左右，其实体感温度就已经让人不舒服了，加上空气湿度大，没跑一会就满身汗。今天早上10公里PB了，58分59秒。
老同学说，10公里跑进55分，就可以去挑战全马了，看来还要努力。我今天和他一起报名了2024年9月22日的太原马拉松，全马，不知道能不能中签，到时候就可以和老同学一起跑。
但在此之前，我需要找机会先跑两次30-35公里的长距离，因为听说全马的起点是30公里以后，前30公里都是热身，额，这热身也太长了。
成都二环跑一圈30公里，啥时候回去挑战一下吧，有约的吗？
