年轻人不要老熬夜,到了12点就去睡大觉

文摘   2024-11-18 08:31   江苏  

https://www.sxslnews.com/pc/index/video/268544

记得之前曾在网上看到过一篇和今天标题类似的文章,是我S哥发在他的公众号【持续力】上面的,写的是「习总书记谈时间管理」,那会大概是2015年到现在差不多有十年了,所以为什么人家是学霸,是大V呢?

而今天我想聊这个话题,得自于我近期的实践总结,近期我在切身实战【同城艺培机构招生】这个实战项目,两点切身感受是:“年轻有干劲决定你单位时长”“健康程度决定你持续时间”,具体什么意思呢?


一是年轻有干劲,决定你的单位时长

我在跑这个项目时候的已经34岁了,因为我90年的,如果有的地方算虚岁,都算到35~36了,而我同期一起参加项目的,就我所去的那个城市,我们团队最小有04年的,同样是一天跑下来,可能我只能跑到晚上6-7点就累的不行,人家可以跑到9点多回来。

假设我们都是早上10点出发,人家一天就比你多跑2-4小时,一周呢?一个月呢?势必是比你能见到更多机构负责人的,在话术、沟通、亲和力、信服力都相同的情况下,势必是比你成功率更高的。


二是健康程度,决定你的持续时间

也许是运动少了的原因,也许是压力问题,真的有感觉身体状态明显不如之前了,开始的时候还不明显,前两周都还不错,从第三周回了趟家之后,再回到奋战的地方明显感觉到身体上的吃力了,基本每天都下午才出发去跑市场,除非上午约了校长,还给自己找了个看似合理的理由“上午机构没人”,其实原因是每天早上起来都明显感觉到身体上的疲惫,但因为生物钟的原因每天都是到时间就醒了。

而且因为是和伙伴住标间,会有参照性,人家都起来工作了,我自然也不好意思再睡了。




其实这些问题也很好解,方法如下:

一是心态上

其实就是我们常说的一句话“慢慢来,比较快”,在心态上保持激情,行动上从容不迫。

从容,在我现在看来,她是一种能力,也是一个人是否成熟的表现。

就我现在做的同城艺培招生这件事来说,我知道有很多事情要做,从好几个方面都可以提升我的成功效率,但是事情要一件一件做啊?

保持内心的从容,行动上不走样,才能把每件事都做到尽可能完美。


二是专注当下

手里攥着千头万绪,但是一个针眼一次只能穿过一条线,这就是专注当下了,把手里的工作按照我们自己的节奏,一件一件做好,这不就是时间管理了。

所谓的各种时间管理方法,番茄钟也好,其他也罢,不都是把时间分成小份,然后每个时间段都把控到位,一件一件完成,最后一总结,艾玛,完成了好多啊。

有学到就赶快行动叭。

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