你会不会觉得人生特别像一场比赛？
学生时代拼成绩，到职场拼升职加薪，到朋友圈里暗暗较劲谁买了房、谁结了婚……
可你有没有发现，这种“赛跑心态”让我们跑得越来越快，却越来越累，甚至陷入同济压力中痛苦不堪。
我不这么认为，我认为它是一场马拉松。
跑百米，拼的是爆发，谁起跑快，谁就赢；
马拉松，比的是耐力和节奏。快慢并不重要，能不能不停歇的持续到最后。
为什么我们总把人生当成百米赛跑？
我觉得有这么几个原因：
1、社会的焦虑裹挟了我们
网络上充斥着“30岁前必须买房”“25岁前一定要结婚”“年纪轻轻不拼命就废了”……这样的“鸡汤”。
这些话让很多人误以为，人生的成功就是“早起跑，跑最快”。
可事实是，快起步的人，不一定跑得远；慢起步的人，也有后来居上的机会。
2、“攀比心”让我们失去了节奏
你朋友升职了，你慌了；你同事买房了，你压力山大；哪怕看到陌生人买了豪车，你都会焦虑；某音某书上人居年薪百万，人均出入法拉利，你麻木了。
但你有没有想过：他们的赛道和你不一样，有什么好比的？
3、太想赢，忘了“为什么跑”
百米赛跑是为了“赢别人”，马拉松是为了“跑完全程”。
人生不是竞技场，真正的胜利，不是别人给的，而是你能不能按照自己的节奏跑到终点。
如果说人生是一场马拉松，那我们需要的不是冲刺的速度，而是稳定的节奏。节奏对了，你才能走得更远。
找准自己的“配速”
马拉松比赛中，最忌讳的就是开跑太快，因为后半程你会被自己累垮。人生也是一样，你的起点和别人的起点不同，你的“最佳节奏”也和别人不一样。
别人22岁读研，你22岁工作，有什么关系？
别人30岁买房，你35岁买，没问题啊。
别人奔跑的时候，你选择走路，依然没关系啊。
关注长远目标，不被短期得失左右
段永平最近在浙大分享，说的第一个点就是“做对的事”同理；百米赛跑让你关注的是眼前的“赢”，马拉松需要你关注的是更远之后的“终点”。
工作中，别急着拼一时的升职加薪，可以看看5年后，你能不能成长为更有价值的人；生活中，别被眼前的小挫折打倒，想想未来的你会不会感谢今天的努力。
学会在途中补给
马拉松比赛中，选手会在途中适时补水，补充能量，因为身体的消耗需要及时恢复。人生也是一样，别太拼。
工作太累了，该休息就休息，休息一天不会让你的事业垮掉；
感情不顺利，给自己一点时间疗愈，生活还会继续；
追赶梦想的路上，停下来看看风景，也是一种治愈。
1、慢下来，才能看清方向
跑得太快，你只顾低头冲刺，根本没时间看清前面的路，万一跑错路了，可能越跑越远；而慢下来，你才能发现那些可能的岔路口，找到真正适合自己的方向。
2、稳住节奏，不轻易内耗
很多人输掉人生，不是因为能力不行，而是因为“被自己的情绪耗尽”。
为了攀比，焦虑到失眠；为了追赶别人，硬逼自己做不喜欢的事；为了一时得失，折磨自己的心情……马拉松告诉我，稳定的节奏，比什么都重要。内耗会毁掉你所有的耐力。
3、别被终点绑架，过程更重要
百米赛跑的终点是唯一的目标，而马拉松的魅力在于享受沿途的风景。
人生的意义，不是“最后我赢了”，而是“我在跑的过程中学会了什么，体验了什么”。
人生是你的赛道，节奏由你决定；
我们常常被外界的速度裹挟，总觉得自己慢了、落后了、不够好。但你要记住：
人生不是看谁先冲到终点，而是看谁能用自己的节奏跑完整场。不要害怕起点低，只要方向对，你就能走到终点；不要被一时的输赢干扰，最后的胜利属于能坚持到最后的人；不要忘了享受沿途的风景，这才是马拉松的魅力，也是人生的意义。
我是画靠谱
愿你在人生这场马拉松里
跑得稳，跑得远，跑得开心！
