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文|袁淑秀
在焦虑如影随形的现世，我们都在苦苦寻觅解脱焦虑的良方。
殊不知，世间最好的解焦虑妙方，是得于遇智慧的引领，自我的开悟，让我们步出轮回循环的困局。
这轮回仿若隐匿于生活暗处的无形囚笼，将我们困于痛苦的循环往复之中，不得解脱。
究其根源，恰恰深植于我们认知层面的深深执念。
轮回，宛如一张绵密无形的大网，将人生的种种经历、情绪编织其中，形成一个痛苦不断滋生、重复的闭环。
它并非是某种超自然的神秘设定，而是源于我们内心深处，对世界固化认知所构建的思维牢笼。
我们困于过往的经验、既定的观念，如同在原地打转，一次次重复着相似的痛苦与挣扎，难以挣脱这看似无形却又坚如磐石的禁锢。
面对世间万物，我们的第一反应总是不自觉地将其划分为非黑即白、非好即坏的两极。
一件事情若未达预期，便被轻易归为“糟糕透顶”；一个人稍有瑕疵，就可能被全盘否定。
这种极端的评判方式，让我们错过了事物原本丰富多元的真相，也为内心的冲突与焦虑痛苦埋下了伏笔。
同时，“我执”，就如一副沉重无比的枷锁，紧紧锁住我们的心灵。
它使我们深陷喜欢与讨厌的激烈对立，当喜好之物出现，便满心贪求；遭遇厌恶之事，又极度抗拒。
例如，职场上渴望得到晋升机会，求而不得时便满心焦虑；与人相处，因一点分歧就怒目相向。
如此种种，“我执”让我们在情绪的漩涡中不断沉沦，烦恼痛苦接踵而至。
打破二元对立的壁垒，绝非易事，却意义非凡。
这意味着我们要修炼出一种既欣然接纳喜欢之物，又能平和包容对立事物的豁达心境。
当面对挫折，不再视之为灭顶之灾，而是视作成长磨砺；对待异己观点，不再急于驳斥，而是尝试理解吸纳。
如此，内心方能重归平衡，挣脱偏执的束缚，寻得自由之境。
在这趟摆脱轮回束缚的旅程中，智慧仿若熠熠生辉的北斗星，为我们指引方向。
它让我们在纷扰的世事中，洞察到情绪背后的执念根源，学会以平和之心化解内心的烦恼。
这是一份觉察心和包容心，是不着痕迹的洒脱，是“无为而治”的豁达，是“静观其变，随遇而安”的平静，是“行到水穷处，坐看云起时”的自在，是“不住色生心，不住声香味触法生心”的清明，不被一时的得失、荣辱所牵绊，让心灵在智慧的滋养下，愈发澄澈安宁。
要解锁轮回循环，并非天边遥不可攀的星辰，它就悄然隐匿于生活的每一个细微觉悟瞬间，在我们脚下的那一串串足迹中，在我们行动的细碎时光中。
或许是一次失败后的深刻反思，或许是一场争吵后的换位思考，这些看似不起眼的灵光一现，都是我们打破禁锢、迈向自由的关键步伐。
它让我们在二元对立的狭隘巷陌徘徊，于 “我执” 的荆棘丛中挣扎，滋生无尽痛苦。
唯有打破这禁锢思维的枷锁，以智慧为刃，斩断妄念之藤，用豁达包容万象，方能在觉悟瞬间洞见本心。
每一次超越自我、接纳对立，都是向着光明迈进，直至走出轮回迷障，让心灵重归澄澈宁静，于爱与自由中寻得永恒解脱。
让我们以觉醒之姿，敞开心扉迎接那爱的光芒，无惧前路曲折，坚定迈向光明之境，挣脱轮回的枷锁，远离焦虑和内耗，拥抱自由人生。
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