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“锻炼身体，提高免疫力”是我们经常听到的话，到底什么是免疫力呢？
免疫力是指人体抵御疾病和感染的能力，主要依赖于免疫系统的正常运作。免疫系统由免疫器官、免疫细胞和免疫活性物质共同组成，包括白细胞、淋巴结和脾脏等。它能够识别和消灭入侵的病原体，如细菌和病毒，从而保护身体健康。免疫力的强弱受到多种因素的影响，包括遗传、环境、生活方式和饮食等。
那当下，中国人的的免疫力如何呢？
2024年8月，我国首个《中国人群免疫力数据蓝皮书》正式发布，首次全景式深入分析国人的免疫系统特征、影响因素及变化趋势，帮助更精准地了解中国人群的健康状况，同时也为疾病预防和治疗策略的制定提供了科学依据。
免疫力蓝皮书综合分析了近60万例中国20至80岁健康人群不同年龄段、性别和季节的免疫力数据趋势，我们来看看具体的研究数据。
健康人群免疫力状况如何？
1、健康人群免疫力低下者超过50%
数据显示：在健康人群中，无论性别，大多数人的免疫力处于亚健康状态，其中免疫力轻度低下的比例超过50%。相比之下，女性群体中免疫力正常者比例较高，中度和重度下降者的比例则相对较低。
《中国人群免疫力数据蓝皮书》中国人群免疫力总体状况
2、随着年龄增长，免疫衰老逐渐加重
在健康人群中，免疫年龄的衰老程度随着生理年龄增长逐渐增加。20-40岁群体中，免疫年龄与生理年龄相一致，40岁以后，生理年龄越大，免疫年龄的衰老程度越高，且免疫年龄随年龄增长的幅度在男性中比女性更大（k1-k2＞k3-k4）。
3、50岁后，免疫功能显著下降
研究发现，人群的综合免疫评分均随着年龄的增长而逐渐降低：男性在50-70岁之间免疫评分显著降低，表明这一年龄段男性免疫力显著降低；女性在50-60岁和70-80岁两个年龄段内免疫评分显著降低，表明在这两个年龄段女性免疫力的明显下降。研究提示，在中老年阶段进行免疫力监测和干预非常有必要。
4、免疫细胞随年龄变化的趋势
统计数据发现：随着年龄的增长，免疫细胞的数量和功能整体是呈下降趋势，这也是人体免疫力随年龄增长而显著下降的主要原因。
通过上述统计数据发现，随着年龄增长，我们面临衰老的同时，免疫细胞也会伴随着身体的衰老而老去，人体免疫力也开始走下坡路。可以说，时间就是免疫细胞强大的“对手”！而《美国国家科学院报》发布的调查更是表明，免疫力低下会间接性增加罹患癌症的风险，免疫力差是导致很多癌症疾病的元凶！
如何应对免疫细胞衰老所带来的风险呢？
及时补充免疫细胞，应对疾病风险
1、回输免疫细胞，提升抗病毒感染能力。
一项发表于《PNAS》（美国国家科学院院报）上的研究报告找到了免疫力衰退的解决之道！
报告指出：通过回输新鲜的免疫细胞可以逆转T细胞衰竭状态，甚至可以治疗慢性病毒感染！为免疫细胞治疗感染性疾病、癌症开创了新天地。
2、回输免疫细胞对抗衰老，改善亚健康
河北某医院的一项研究对32例亚健康患者进行自体免疫细胞治疗4周期，对比治疗前、2周期后、４周期后及6个月后患者的疲劳、睡眠及生活质量改善情况。
结果显示，亚健康人群经自体免疫细胞治疗2周期、4周期及6个月后经MDI健康评估量表的自评生活质量得分均较治疗前提高，这也说明免疫细胞疗法可以较好地改善人体亚健康状态。
另外，国际期刊 Biochemistry and Biophysics Reports 中的一篇研究论文“Autologous NK cells propagated and activated ex vivo decrease senescence markers in human PBMCs”，发现经扩增培养的自体免疫细胞，除了表现出很强的杀伤肿瘤细胞和清除衰老细胞的能力，而且在回输后降低了血液中外周血单个核细胞的衰老标记物，具有明显的抗衰老作用。
此时此刻，您是不是也想问这样一个问题：健康人有必要回输免疫细胞吗？
答案是肯定的，正如前面的报告数据显示，健康人群免疫力低下的比例都已经超过50%了，也就是说，您只是以为自己很健康而已！
对于健康人而言，持续维护健康是首要目的，通过免疫细胞回输，持续强化人体免疫力，从而避免疾病和肿瘤的风险。
这也是富人们最热衷的保健方式。
根据胡润百富《2023中国高净值人群家族传承报告》显示，免疫细胞调理项目备受高净值人群青睐，高净值人群每年投入近30万用于回输免疫细胞以达到抗衰保健的目的。
细胞治疗技术的发展正在重塑我们对健康的认知和追求方式，在这个过程中，虽然富裕人群因其资源优势能更早受益，但随着科技的不断发展与进步，最终全社会都将共享这一技术红利。细胞疗法正在变得越来越触手可及，我们拭目以待！
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