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新华社北京8月21日电 吉尼斯世界纪录网站20日说,享有世界在世最长寿老人头衔的玛丽亚·布兰亚斯·莫雷拉19日在西班牙一家养老院去世,享年117岁168天。
据央视新闻报道,莫雷拉的家人在社交媒体发布讣告:“她如自己所愿,在睡梦中安然离世,没有遭受痛苦。”
据了解,莫雷拉1907年3月4日出生,一生经历了两次世界大战,并在20世纪30年代的西班牙内战中幸存下来,还扛过了1918年暴发的大流感以及本世纪的新冠疫情。
她最小的女儿在2023年接受当地电视台采访时说,“母亲从没去过医院,身体很好”。
吉尼斯世界纪录网站发布的内容也显示,莫雷拉除了听力障碍和行动不便,没有其他健康问题,且头脑非常清醒。
事实上,许多110岁的长寿老人都呈现出这样一种“异于常人”的健康,很少生病,对癌症、中风和心脑血管疾病也有着超强的抵抗力,这究竟是为什么?他们的身上是否藏着特殊的秘密呢?
长寿秘诀-强大的免疫系统是关键
他们为何如此长寿?
当人均寿命还在80岁边缘试探的时候,早有一群人已经“一骑绝尘”,据洛杉矶老年研究小组2022年预估,全世界110岁以上的“超级老人”大约有800-1000人。
即使超过100岁,她们依旧保持着相对较高的认知功能和身体独立性,比如继任莫拉雷成为世界最长寿老人的糸冈富子,在她100岁那年,依旧能不拄拐杖、不让人搀扶地登上附近山上的寺庙。
这是为什么?庆应义塾大学医学院认为这与她们的免疫系统仍旧活跃有关。
实际上,2019年来自德国马丁路德大学和德国汉堡-埃彭多夫大学研究团队就发现:人类的年龄过了40岁后,体内的免疫细胞就开始大幅度的老化。
免疫细胞衰老带来的危害是显而易见的,大家会发现很多年长的人对疾病的抵抗能力也没有年轻人强了,感染、癌症和自身性免疫疾病等等的患病风险不断上扬,从而引发人群死亡。
国家传染病医学中心主任张文宏也曾表示:免疫系统其实从来没有为我们活到100岁做准备!长寿老人为何能逃脱这个自然规律呢?
为了探索差异,庆应义塾大学医学院对7名110+岁老人和5名相对年轻(50-80岁)对照者的外周血单核细胞(免疫细胞的主要来源)进行了分析。
他们发现,与“较年轻”的中老年对照组相比,长寿老人体内的B细胞数量显著减少,T细胞的数量虽大体持平,但其中细胞毒性T细胞的比例却有些夸张。相较于对照组的细胞毒性T细胞占总T细胞群的10-20%,一些超级老人的占比达到了惊人的80%。
这种不常见的T细胞拥有着相当强悍的细胞毒性。在一些小鼠实验中,展现出直接杀死肿瘤细胞并根除已建立肿瘤的恐怖实力。除此以外,它还具有直接的细胞毒活性、保护作用和相关的诱导作用,可抵抗多种病毒,如登革热病毒、流感病毒、肝炎病毒、巨细胞病毒和HIV等。
相较而言,普通老人体内CD4细胞毒性T细胞就少得可怜了(平均值 2.8%),于是,庆应义塾大学医学院将这种免疫细胞视作长寿老人的独有“秘籍”。
日前,《Lancet eBiomedicine》杂志上的一项最新研究为我们揭开了这一奇迹背后的秘密:百岁老人拥有一种非凡的免疫力,这种免疫力不仅帮助他们抵御疾病,还可能是他们达到极端高龄的关键。
除此以外,我们还能看到其它大量的研究证据:
百岁老人免疫细胞的浓度约为普通人的9倍
《国家科学院院刊》(PNAS)在2020年11月12日发布的一项研究称,科学家发现110岁(也被称为“超级百岁老人”)的血液中有一种罕见的“超级”免疫细胞,其浓度约为普通人的9倍。
这项研究从从7个110岁老人血液中捕获了41000个免疫细胞,从中老年对照组捕获了近20000个免疫细胞。结果发现,大部分的110岁老人免疫细胞来自于CD4的毒性T细胞,这是一种辅助免疫T细胞,可以直接攻击和杀死其他有害细胞。
这种超级免疫细胞可能保护老年人免受病毒和肿瘤的侵害,让他们在漫长的生命周期保持非常健康的状态。
清除衰老细胞可使动物寿命延长20%-30%
2016年《自然》杂志刊登了美国梅奥诊所分子生物学家Baker的最新成果:清除衰老细胞可使动物寿命延长20%-30%。 这些结果还证实清除衰老细胞会延迟肿瘤形成、保持组织和器官功能。
而强有力的免疫细胞,则是定期清除这些衰老细胞的武器。也就是说,如果我们能持续拥有强大的免疫细胞,那就能具备持续清除衰老细胞的功能,从而实现健康的长寿的目标。
总而言之,这些研究都给出了一个确定的结论:长寿老人们拥有一个不太寻常的免疫系统,它们并没有随着年龄的增长变得“不堪一击”,反而是呈现出免疫细胞比例分布均匀,多样性增加的状态,还拥有了大量“超级”免疫细胞—细胞毒性CD4 T细胞,这或许也是他们活到110岁并维持健康寿命的关键。
普通人群如何实现长寿?
精疲力尽的T细胞无法杀死有害细胞和病原体,不仅无法让我们保持健康,更会促进疾病的发生,直接影响人类寿命。
那么有没有办法逆转T细胞衰竭呢?恢复T细胞的活力呢?
一项发表于《PNAS》(美国国家科学院院报)上的研究报告找到了解决之道!
报告指出:通过回输新鲜的免疫细胞可以逆转T细胞衰竭状态,甚至可以治疗慢性病毒感染!为免疫细胞治疗感染性疾病、癌症开创了新天地。
因此,要想实现健康长寿,还得从免疫细胞着手!
根据胡润百富《2023中国高净值人群家族传承报告》显示,免疫细胞调理项目备受高净值人群青睐,高净值人群每年投入近30万用于回输免疫细胞以达到抗衰保健的目的。
据大健康消费统计数据统计,一年一次的免疫细胞抗衰老项目,已成为高净值人群的首选。
中国第一 世界前三基因公司CEO在微博上公开一张回输自体免疫细胞的照片,并配文写到“过40了,人生第一次回输自体免疫细胞,尹哥身体ok哈”引起广泛讨论 。
写在最后
免疫细胞作为人体的战斗军队,形成了我们机体强大的免疫系统,对于健康人,免疫细胞可以用来调节亚健康、延缓衰老和提升免疫力、提升机体自愈疾病能力,从而实现健康长寿的终极目标。
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