每周营养食谱
新河小学
日期：2024.9.9-9.14
一日三餐对孩子们的健康成长
有着至关重要的影响
我校十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱，具备营养与美味
让孩子们吃的开心，家长更安心
星期一食谱
主食
米饭
菜
红烧肉70克
鳕鱼排40克
家烧茭白腐竹60克
汤
萝卜粉丝骨头汤
星期二食谱
小肉串30克
小排烧目鱼60克
青豆玉米50克
南瓜汤
星期三食谱
肉蒸蛋60克
红烧对虾40克
红烧冬瓜80克
豆腐平菇蛤蜊汤
牛奶
星期四食谱
鸡米花40克
肉片炒鸡腿菇60克
酸辣土豆丝60克
海参汤
星期五食谱
红烧大排60克
韭菜炒鸡蛋60克
家烧菜花60克
山药骨头汤
水果
星期六食谱
生炒鸡60克
虾饼30克
玉米骨头60克
水果汤
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