每周营养食谱
新河小学
日期：2024.10.14-10.18
一日三餐对孩子们的健康成长
有着至关重要的影响
我校十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱，具备营养与美味
让孩子们吃的开心，家长更安心
星期一食谱
主食
米饭
菜
鸡翅30克
带鱼30克
红烧冬瓜60克
汤
豆腐平菇蛤蜊汤
星期二食谱
红烧猪肉板栗60克
家烧白瓜子30克
家烧大娃菜60克
南瓜汤
星期三食谱
小酥肉30克
韭菜炒鸡蛋40克
家烧豆腐60克
水果汤
星期四食谱
生炒三黄鸡50克
鳕鱼排30克
家烧盘菜头50克
山药汤
水果
星期五食谱
肉蒸蛋40克
红烧对虾30克
家烧包心菜50克
萝卜粉丝骨头汤
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