每周营养食谱
新河小学
日期：2024.11.4-11.8
一日三餐对孩子们的健康成长
有着至关重要的影响
我校十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱，具备营养与美味
让孩子们吃的开心，家长更安心
星期一食谱
主食
米饭
菜
糖醋排骨50克
西红柿炒鸡蛋50克
家烧大娃菜50克
汤
南瓜汤
星期二食谱
鸡柳30克
目鱼炒茭白40克
红烧冬瓜50克
榨菜肉丝鸡蛋汤
星期三食谱
红烧猪肉50克
红烧对虾30克
家烧莴笋40克
豆腐平菇蛤蜊汤
水果
星期四食谱
红烧鸡根40克
蝴蝶虾20克
地三鲜（茶豆茄子尖椒）40 克
玉米骨头汤
星期五食谱
肉蒸蛋40克
鳕鱼排20克
家烧包心菜40克
绿豆汤
-END-
微信号｜新河镇中心小学
