每周营养食谱
新河小学
日期：2024.9.23-9.27
一日三餐对孩子们的健康成长
有着至关重要的影响
我校十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱，具备营养与美味
让孩子们吃的开心，家长更安心
星期一食谱
主食
米饭
菜
鸡柳40克
红烧对虾30克
青豆玉米40克
汤
萝卜粉丝骨头汤
星期二食谱
糖醋排骨60克
西红柿炒鸡蛋60克
家烧大娃菜60克
南瓜汤
牛奶
星期三食谱
红烧鸡爪20克
目鱼炒茭白40克
红烧冬瓜70克
榨菜肉丝鸡蛋汤
星期四食谱
红烧鸡根40克
蝴蝶虾20克
地三鲜50克
玉米骨头汤
水果
星期五食谱
牛肉炖土豆60克
毛豆肉茭白炒肉丝40克
家烧早瓜50克
豆腐平菇蛤蜊汤
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