每周营养食谱
新河小学
日期：2024.12.9-12.13
一日三餐对孩子们的健康成长
有着至关重要的影响
我校十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱，具备营养与美味
让孩子们吃的开心，家长更安心
星期一食谱
主食
米饭
菜
肉末豆酱40克
茶叶鹌鹑蛋30克
家烧大娃菜50克
汤
绿豆汤
星期二食谱
生炒三黄鸡50克
红烧对虾30克
红烧冬瓜50克
白萝卜骨头汤
水果
星期三食谱
红烧肉50克
带鱼30克
红萝卜炒肉丝40克
白木耳红枣汤
星期四食谱
可乐鸡翅30克
蝴蝶虾30克
玉米骨头50克
豆腐平菇哈利汤
牛奶
星期五食谱
牛腩炖土豆50克
西红柿炒鸡蛋50克
家烧包心菜40克
南瓜汤
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