1、红烤全虾
红烤全虾是大连特色菜，这道菜选用大连附近海域出产的大对虾，肉质肥美、鲜嫩香甜，是制作红烤全虾的最佳选择。在制作过程中，厨师们巧妙地保留了虾壳，仅去除虾肠，以保持其原有的口感和鲜甜。经过姜、葱、植物油等调料的煸炒，再加入绍兴酒、白糖和精盐，用小火慢慢烤至汤汁收干。最终，一盘火红明亮、色泽喜人的红烤全虾便呈现在眼前，虾头尾相连，宛如盛开的牡丹，既美观又美味。品尝时，虾肉肥美香甜，醇而不腻，让人回味无穷，充分展现了大连海鲜的独特风味和烹饪技艺。
2、海鲜焖子
海鲜焖子是大连的一道特色菜，隶属于鲁菜系列。其特色食材包括海参、虾仁以及由地瓜粉精心制成的焖子。焖子本身是由地瓜粉加工而成的凉粉，制作时将焖子置于平底锅中煎制，待其表面微焦后切成小块。随后，加入精选的海参、虾仁等海鲜，并佐以蒜泥、芝麻、酱油等特色调味料，一道地道的大连三鲜焖子便宣告完成。这道菜以其焖子软糯的口感、海鲜的鲜美多汁、层次分明的味觉体验以及扑鼻的香气而著称，深受食客们的喜爱。
3、咸鱼饼子
4、炒海肠子
炒海肠子是大连乃至整个东北地区沿海城市的一道特色海鲜菜肴，深受食客们的喜爱。这道菜以海肠子为主料，海肠子形似蚯蚓，肉质脆嫩鲜美，营养丰富。制作时，将新鲜的海肠子洗净切段，用油爆炒至变色，再加入葱、姜、蒜等调料，快速翻炒几下即可出锅。炒海肠子口感鲜美，爽脆可口，带有淡淡的海鲜香味，是大连海鲜文化中的瑰宝。
5、大连葱烧海参
大连葱烧海参是辽宁地区的经典名菜，深受食客们的喜爱。这道菜以大连沿海出产的海刺参为主要原料，搭配山东特产的大葱，经过精心烧制而成。海刺参肉质厚实、口感细腻，富含蛋白质、多种氨基酸和微量元素，被誉为“海参之王”。大葱则以其独特的辛辣香气和甘甜口感著称，为这道菜增添了浓郁的风味。葱烧海参的制作过程繁琐而精细，需要选用新鲜的海参和大葱，经过清洗、泡发、切段、炸制等多道工序，再加入适量的调料和清汤，慢火炖煮至海参红褐油亮、大葱金黄诱人。这道菜口感鲜美，海参的鲜美与大葱的香气交织在一起，令人回味无穷，是大连海鲜文化中的一道瑰宝。
6、五彩雪花扇贝
五彩雪花扇贝是辽宁省传统的特色名菜，属于东北菜系。由蛋清制作的像银白色的雪花镶嵌着颗颗犹如珍珠的扇贝，周围用时令菜叶、胡萝卜、辣椒等摆成图案做装饰，五彩缤纷，质嫩味鲜，清淡爽口，食而不腻。五彩雪花扇贝是大连乃至东北地区的传统特色名菜之一。这道菜以新鲜活扇贝和蛋清为主料，扇贝肉质鲜嫩，蛋清口感细腻，二者搭配在一起，再经过精细的烹饪技巧，使得蛋清如银白色的雪花般镶嵌在扇贝之上。周围再点缀以红椒、青豆、胡萝卜等色彩丰富的时令蔬菜，使得整道菜五彩缤纷，宛如一件精美的艺术品。品尝时，扇贝的鲜美与蛋清的细腻相互交融，口感层次丰富，清淡爽口而不腻，令人回味无穷。
7、大连炒焖子
大连炒焖子是大连地方特色小吃中的经典之作。这道菜以焖子为主料，焖子是由地瓜淀粉加工而成的，呈半透明状，富有弹性。制作时，将焖子切成小块，放入平底锅中慢火煎制，直至两面金黄，外焦里嫩。然后，加入适量的调料，如蒜泥、芝麻酱、酱油等，炒匀后即可出锅。大连炒焖子口感软糯又不失嚼劲，调料与焖子的完美融合，使其味道鲜美，香辣扑鼻，余味悠长。在大连的街头巷尾，炒焖子摊位常常围满了食客，是一道深受当地人喜爱的小吃。
8、拌海凉粉
拌海凉粉是大连地区极具特色的传统美食，深受当地人和游客的喜爱。这道菜以海凉粉为主料，海凉粉是由海底的牛毛菜或石花菜等海藻类植物为原料，经过清洗、晒干、熬煮、过滤、晾凉等工序精制而成，其口感滑嫩爽口，晶莹剔透，宛如琼脂。制作拌海凉粉时，将切好的海凉粉与黄瓜丝、香菜、蒜泥、米醋、酱油、芝麻酱、香油等调料拌匀，即可食用。这道菜酸辣咸鲜，清凉解暑，特别适合夏季食用，是大连海鲜文化中的一道亮丽风景线。
9、苏扬大烤
苏扬大烤是大连的一道经典传统菜肴，源自苏州扬州地区的民间美食，经过大连名厨的改良演化，成为大连老菜的代表之一。这道菜选用优质猪肉和大连当地新鲜的海鲜作为主料，搭配传统的扬州酱料和大连特色调料，经过腌制、炸制、烤制等多道工序精心烹制而成。苏扬大烤口感滑嫩多汁，色泽金黄透亮，甜咸适中，香嫩挂汁，让人垂涎欲滴。
10、清蒸加吉鱼
清蒸加吉鱼是山东及大连地区的传统名菜。加吉鱼，学名真鲷，是珍贵的食用鱼类，其肉质坚实细腻，白嫩肥美，鲜味纯正。制作清蒸加吉鱼时，需将鱼去鳞、去鳃、去内脏后洗净，打上花刀，再配以香菇、肥膘肉、火腿等辅料，以及适量的调料，入笼蒸制而成。蒸好的加吉鱼，肉质鲜嫩，口感爽滑，搭配姜末、醋碟蘸食，口味更佳。此外，食毕后的鱼头、鱼尾及鱼骨还可用来汆汤，二次上席，开胃醒酒，品味胜过全鱼。
图片来源于网络，如有侵权联系删除！
