网上流传，女性生孩子“最佳”的年龄是25-34岁之间，过了35岁就建议别生了。这是不是有道理呢？
接下来聊聊“最佳”生育年龄，以及“极限”生育年龄的话题。
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01
“最佳”生育年龄
对具体的某一个女性来讲，“最佳”生育年龄是受多种因素影响的。
从这个角度看，确实在35岁以前备孕，是更理想的选择。
但生孩子这件事情，不能只看医学角度。每位女性有自己的生活、工作、学习规划，每个家庭也有千差万别的实际情况，比如家庭支持、经济状况等。
所以， “最佳”生育年龄，应该是个体化的，是生理角度的理想受孕年龄与各种现实因素的综合。
02
高龄产妇
到底几岁才算高龄产妇，其实并没有统一答案，只是通常认为在宝宝预产期那天，妈妈的年龄是35岁或以上，便是高龄产妇。
当然，这些只是相对的风险增加或者概率增加，并不代表35岁以后生娃就大概率会出问题，或者总是会遇到并发症；相反，35岁以后，很多妈妈仍然有健康、顺利的孕期和分娩经历。
所以，过了35岁，虽然每个月的受孕几率急剧下降，虽然各类孕产相关风险会增加，但是这并不等于“过了35岁就不建议生了”。事实上，35岁以后生育，也有它的优势。
相比几十年前，很多国家的统计数据都发现，现在的结婚年龄延后了，这也意味着生育年龄延后。另外，随着辅助生殖技术发展，也意味着有些夫妻可能会在年龄大一些之后再生孩子，或者年龄大一些了仍然想继续多生一个孩子。根据现有的一些研究发现，35岁以后生育头胎的比例正在逐年增加。
03
“极限”生育年龄
除外罕见的、“奇闻异事”类型的个例，对于大部分女性来讲，一旦到了45岁，自然受孕的可能性几乎就没有了。
当然，男性的生育能力也会随着年龄增加而下降，只是相对没有女性下降的那么显著。
对于已经计划好，要等年龄大一些之后再要孩子的，也许可以考虑辅助生殖技术，比如大家都熟悉的试管婴儿/体外人工受精（IVF）技术。
不过，辅助生殖技术，可以让高龄但仍然希望生育的夫妻有成功的可能性，但不是绝对保证能成功。
至于这个成功概率有多少，跟很多因素相关，不同国家和地区的统计数据也会有不同。
所以，随着年龄增加，哪怕是辅助生殖技术，其实也并不是完全保证可以成功受孕并生下孩子。
关于几岁生孩子，是十分个体化的决定。从医学角度，相对年轻的时候生娃是没错的，毕竟更容易受孕，孕产相关风险也相对低一些。而生完孩子之后，年轻的时候体力也更好，熬得起夜。
但是，年龄并不能作为判断理想生育年龄的唯一指标，我们还是要同时结合家庭和个人情况，不用因为看到别人都生了，不用因为觉得过了35岁就要被贴上高龄产妇的标签了，而匆匆决定自己的生育。
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话说回来，哪怕决定不生，也是完全没问题的。毕竟，生或者不生，是每一位女性的个人决策和选择。
以上便是今天的分享，我是珊珊，关注我做更好的自己。
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