在寒冷的冬日,海实校园内却洋溢着温暖与活力,为丰富校园文化生活,激发学生们的青春活力,缓解自身压力,并帮助初三学生情绪减压,轻松备考,12月12日下午,海实在学校体育场隆重举办了主题为“青春绽放 伴我成长”的心理赋能拓展活动。初三年级8个班300余名同学全程参与多个富有创意和挑战性的游戏。
凝心聚力,共筑梦想
记2024年校园心理拓展活动筹备过程
在学校的关怀下,德育处与年级组的老师们根据学生课程安排,调整好学生们的时间,并带承办方看场地、设备,确定具体项目及流程,做好天气变化的预备方案,物资到校后安排校工存放物资,将执行方案同步到相关部门及老师们,提前将入校老师名单给到保卫处等,每一个细节都经过了精心策划,详尽的预案确保了活动的顺利实施。
活动在欢声笑语中拉开帷幕,初三年级主任李颖老师发表了温暖真挚的动员讲话;随后8个班在引导员带领下,以2个班为单位分别参加了“不倒森林”、“背夹球”、“珠行千里”、“急速60秒”的活动,操场上都是学生们奔跑的身影,活动成功后的欢呼声。
不倒森林
“不倒森林”锻炼学生的反应能力和协调性、默契度;同学们10人1组,间隔站立,围成圆圈;随着教练口令,在保证掌心直立棒的不倒的前提下,迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的棒上,在规定时间内完成后,迅速交换下一组。
背夹球
背夹球也叫“心心相印”。比赛前,老师宣布了比赛规则:要两个人互相合作,背靠背夹着球前进。比赛开始后,同学们在震耳欲聋的加油声中,齐心协力夹紧球,最终顺利地把球运到了终点。这次活动让学生们明白了依靠伙伴的配合才能成功。
珠行千里
一场别开生面的“珠行千里”活动正在热烈进行。同学们排成一列,手握半圆形的球槽,眼神专注而坚定,仿佛在传递的不仅仅是球,更是团队的希望与梦想。“耶,球终于进了”,随着小球缓缓滑进地面上的杯子里,同学们欢呼雀跃!这是五班在多次尝试后,齐心协力想办法后第一次成功的真情流露!让我们为这些充满朝气与梦想的少年点赞,期待他们在未来的道路上继续携手前行,共创辉煌!
急速60秒
急速60秒是训练小组成员课外知识和记忆力;小组成员根据之前瞬时记忆,组员依次到指定区域内收集打乱的卡片,按照内在逻辑按照1至30的顺序排放,在最短时间内,符合规则完成任务为获胜方。
心语科普
操场西侧,是心语科普环节,6块温馨的心理科普展板一字排开,同学们不仅可以现场学习心理咨询常用知识,倾听心理咨询师的减压科普技巧;有需要的同学可以把自己情绪困扰写下来,和心理老师现场沟通;或投到心语信箱,和老师预约1对1咨询。在这里,每一次挑战都是成长的机会,每一刻都将被铭记。勇敢迈出第一步,开启心灵探索之旅,发掘未知的自我,塑造更强大的内心,让青春绽放光彩!
学生感悟
我和班里同学都很喜欢今天的活动,通过参加“珠行千里,我认识到团队沟通协作的重要性;亲自体验“背夹球”活动,我最大感受,在和同学背对背夹球运动中,要专心专注,让自己情绪放松后再开展行动;这些体验对我今后学习,以及和同学相处都有帮助。很期待着下一次心理拓展活动!
——初三一班一位同学的活动感言
海实初中部的心理赋能活动成功举办不仅让初三同学们在团队活动中放松身心,舒缓情绪,提升了沟通和协作能力,还让同学们在活动中内化心理知识,切实感受心理咨询对身心成长的重要意义!
撰稿 李晓萌 詹蓉
摄影 郝会强 恒远社工事务所