在与一些家长和孩子互动中，经常看见的一种情绪是焦虑，为什么现在的孩子变得越来越焦虑？除了卷的因素之外，还有一个因素是爆炸的碎片化信息，今天，我和大家分享关于爆炸的碎片化信息对孩子的影响。
我们要了解，什么是爆炸的碎片化信息？比如：短视频、直播和自媒体等，这些信息，不分级地被孩子看见，再叠加重知识重成绩的教育氛围，孩子们的大脑正在接受前所未有的信息量。由于孩子的大脑还处于成长发育的关键时机，这些碎片化的信息并不能被孩子的大脑有效处理，消化和吸收，很容易导致孩子大脑对信息加工过载，而过载的过程也就是焦虑的过程，其具体表现形式为：越想看，越焦虑，越焦虑，越想看，并形成依赖。
我们看见，孩子的情绪变得越来越焦虑，遇到事情的时候，越来越容易急躁，缺乏耐心，孩子道理懂得很多，能输出很多碎片化的信息，而孩子却没有了自我，因为其大脑已经被爆炸的碎片化信息占领。
这个时代的孩子最不缺的是什么？是知识和物质，因为获取知识的渠道太多了，而孩子最缺的是什么？是处理碎片化信息的能力，将碎片化信息进行归纳整理，吸收和摒弃，将有价值的转化为提升自身品质。
碎片化的信息除了让孩子变得越来越焦虑，而且还会让孩子越来越上瘾，短的信息，快速刺激多巴胺，刺激孩子的大脑兴奋中枢，进而让孩子对碎片化的信息产生依赖。
以前的碎片化信息，主要是以图片和文字为主，而现在的碎片化信息包含了音乐，声响，动漫等，包含多种媒体形式的碎片化信息，以刺激大脑兴奋为目标，并让大脑对其产生更深度依赖。
面对被碎片化信息包围的孩子们，这几天，我一直在做努力和尝试，如何减少碎片化信息对孩子们成长的影响？这里，需要提及一个词语，深度思考力，什么是深度思考力？就是对一件事能够不受影响地，静下心来，独自思考，并寻找问题的本源，同时采取行动，验证自己思考出来的，在行动中修正自己思考的内容。具有深度思考力的孩子，能够对碎片化信息进行管理和加工，有效避免碎片化信息对自我成长的负面影响。
如何训练孩子的深度思考力？深度思考力的训练不是通过给孩子讲授知识获得的，也不是到处旅游，游历世界获得的，更不是在物质享受中能获取到的。深度思考力一定是在祛物质化，去干扰，在一个安静的环境里，远离无效社交，在专注某一件事中，做行动中自我感悟到的。各种感悟得到的，是精神层面的，是属于孩子灵魂的自我升华，给孩子带来的是更长久的价值感和归属感。
也正因为如此，这几年来，我们设计了磨棍营，孩子们在一周左右的时间里，只做一件事，磨一根棍子。我们还设计了挖沙营，一个多星期里，每天挖沙运沙，在体力消耗中自我思考成长。我们还设计了冬天去沙漠里扎麦草方格的活动，在茫茫的沙漠里，每天只做一件事，扎麦草方格，在一件看似枯燥的事情中，让心静下来，探索自己的内心，并赋予这件事属于自己的意义和价值......
现在的孩子成长，不缺物质层面，也不缺知识层面的，真正缺的是静下心来，拥有深度思考的能力。因为深度思考力，可以助力孩子在人生的马拉松跑道上，跑得更持久，更远。
——写在离京的高铁上
风章鱼
创新IFD教育理念，线上教育与线下教育相结合，专业关注儿童心理健康发展和家庭亲子关系，致力于中国家庭教育事业。
我们的口号：看见，感受，行动！
