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上午点心Snack:
牛奶、南瓜吐司、每日坚果、香蕉
午餐 Lunch:
原味米饭、玉米青豆炒虾仁、口蘑肉片、排骨冬瓜汤
饭后粗粮:
小香薯
下午点心 Snack:
皮蛋瘦肉粥、琥珀核桃仁
周二Tuesday
上午点心Snack:
现磨红枣豆浆、小麻花、果蔬干、晴王
午餐 Lunch:
晖记小云吞
饭后粗粮:
蒸土豆
下午点心 Snack:
纯牛奶、鸡肉披萨
上午点心Snack:
牛奶、黄油摇滚吐司粒、开心果、橘子
午餐 Lunch:
牛排意面、黄瓜蛋花汤
饭后粗粮:
黄瓜
下午点心 Snack:
秋月梨、达利园法式小面包
上午点心Snack:
现磨原味豆浆、蛋糕小方块、水果干、葡萄柚
午餐 Lunch:
西红柿鸡蛋面
饭后粗粮:
卤豆干
下午点心 Snack:
纯牛奶、紫米发糕
周五Friday
上午点心Snack:
牛奶、旺仔小馒头、腰果、苹果
午餐 Lunch:
扬州炒饭、枸杞山药猪肚汤
饭后粗粮:
水果玉米
下午点心 Snack:
水果汤圆、虎皮卷
饮食小贴士
食疗：让幼儿多吃一些富含维生素的食物，特别是含有维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染很有帮助。秋天，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，有可能幼儿不喜欢吃，但是家长可以通过改变饮食方式来让幼儿食用，比如在做菜时加入蒜蓉，平时要给幼儿煮些萝卜水、生姜水等。对经常在秋天咳嗽的幼儿，家长可以多炖一些冰糖生梨水给幼儿吃。秋天也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿脾胃虚弱，不能多吃。此外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
编辑：通讯组
审核：王 刚
监制：园长室
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