苏州大学第二实验学校学生用餐食谱10.21-10.25

文摘   2024-10-20 18:53   江苏  

苏/大/二/实/验/学/校

 
 
 
 
 
 
 
 
 


本周食谱


10.21-10.25


-DeliciousFood-

菜品新鲜 种类齐全






营养均衡 精工细作






膳食平衡 科学配方








- Mon. -

10.21星期一

午餐食谱

Daily Recipe




    冻豆腐烧肉

    大煮干丝

    青椒炒蛋

    香糯玉米

    蔬菜银鱼汤

    酸奶









晚餐食谱

Daily Recipe

    红烧肋排

    五彩虾仁

    番茄炒蛋

    山药木耳鸡汤

    水果




- Tues. -

10.22星期二


午餐食谱

Daily Recipe




      酱香鸡腿

      迷你小香肠

     肉炖蛋

     小白菜面筋

      丝瓜蛋汤

         沃柑









晚餐食谱

Daily Recipe

      糖醋仔排

      雪花鸡柳

      家常豆腐

      蚝油生菜

      红枣银耳汤

         酸奶


午餐食谱

Daily Recipe




    酱香鸡腿

    迷你小香肠

    肉沫炖蛋

    白菜面筋

    鸡汤萝卜

    香蕉









晚餐食谱

Daily Recipe

    咖喱土豆牛腩

    糖醋小排

    荷塘小炒

    海带虾糕汤

    酸奶



- Wed. -

10.23星期三

午餐食谱

Daily Recipe




    秘制里脊肉

    咸肉菜饭

    茄汁鱼丸

    酸溜土豆丝

    鸭血粉丝汤

    酸奶









晚餐食谱

Daily Recipe

    红烧大排

    椒盐基围虾

    芹菜香干肉丝

    西湖牛肉羹

    水果



- Thur. -

10.24星期四


午餐食谱

Daily Recipe




      鹌鹑蛋烧肉

      肉丝粉皮

      秋葵炒鸡蛋

      咖喱土豆

    草鸡木耳汤

         香蕉









晚餐食谱

Daily Recipe

      糖醋仔排

      雪花鸡柳

      家常豆腐

      蚝油生菜

      红枣银耳汤

         酸奶


午餐食谱

Daily Recipe




    鹌鹑蛋烧肉

    肉丝青菜土豆粉

    秋葵炒鸡蛋

    咖喱土豆

    菌菇汤

    桔子









晚餐食谱

Daily Recipe

    黑椒牛排

    回锅肉

    茭白炒肉丝

    咸肉冬瓜汤

    酸奶



- Fri. -  

10.25星期五


午餐食谱

Daily Recipe





      土豆炒肉

      三鲜豆腐

     青椒土豆丝

      番茄蛋汤

         酸奶









晚餐食谱

Daily Recipe

      糖醋仔排

      雪花鸡柳

      家常豆腐

      蚝油生菜

      红枣银耳汤

         酸奶


午餐食谱

Daily Recipe




    板栗烧鹅

    山药木耳肉片

    葱油拌面

    小白菜

    冬瓜虾糕汤

    酸奶









晚餐食谱

Daily Recipe

    扬州狮子头

    蜜汁翅中

    百叶肉丝

    番茄蛋汤

    水果



     注意


如遇特殊情况食谱可能有修改,敬请理解~


【END】





编辑:秦文丹

一审一校:秦文丹

二审二校:陆仕青

三审三校:曹未奇


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养天地正气,法古今完人。Unto a Full Grown Man.
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