苏州大学第二实验学校学生用餐食谱11.18-11.22

文摘   2024-11-17 17:18   江苏  

苏/大/二/实/验/学/校


本周食谱


11.18-11.22


-DeliciousFood-

菜品新鲜 种类齐全






营养均衡 精工细作






膳食平衡 科学配方








- Mon. -

11.18星期一

午餐食谱

Daily Recipe




    红烧鸭根

    蚝油肉片

    白菜肉丝

    红烧冬瓜

    三鲜汤

    酸奶









晚餐食谱

Daily Recipe

    黑椒牛柳

    酱香里脊

    青椒炒红肠

    雪菜冬瓜汤

    水果




- Tues. -

11.19星期二


午餐食谱

Daily Recipe




      蒜香骨


     肉炖蛋

     小白菜面筋

      丝瓜蛋汤

         沃柑









晚餐食谱

Daily Recipe

      糖醋仔排

      雪花鸡柳

      家常豆腐

      蚝油生菜

      红枣银耳汤

         酸奶


午餐食谱

Daily Recipe




    蒜香骨

    肉沫粉丝

    山药木耳肉片

    糖醋包菜

    萝卜海带汤

    水果









晚餐食谱

Daily Recipe

    番茄鱼片

    金玉纳福

    宫保鸡丁

    平菇鱼丸汤

    酸奶



- Wed. -

11.20星期三

午餐食谱

Daily Recipe




    鱼米花

    酱烩蛋

    白菜猪肉水饺

    香菇青菜

    冬瓜虾糕汤

    酸奶









晚餐食谱

Daily Recipe

    红烧鸡腿

    酸汤肥牛

    番茄炒蛋

    油豆腐菌菇汤

    水果



- Thur. -

11.21星期四


午餐食谱

Daily Recipe




      秘制红烧肉

      香肠炖蛋

      花菜肉片

      家常萝卜

    榨菜肉丝豆腐汤

         水果









晚餐食谱

Daily Recipe

      手抓仔排

      麻辣贡丸

      土豆烧小肉

      冬瓜虾糕汤

         酸奶


午餐食谱

Daily Recipe




    秘制红烧肉

    香肠炖蛋

    花菜肉片

    家常萝卜

    榨菜肉丝豆腐汤

    水果









晚餐食谱

Daily Recipe

    手抓仔排

    麻辣贡丸

    土豆烧小肉

    冬瓜虾糕汤

    酸奶



- Fri. -  

11.22星期五


午餐食谱

Daily Recipe





      土豆炒肉

      三鲜豆腐

     青椒土豆丝

      番茄蛋汤

         酸奶









晚餐食谱

Daily Recipe

      糖醋仔排

      雪花鸡柳

      家常豆腐

      蚝油生菜

      红枣银耳汤

         酸奶


午餐食谱

Daily Recipe




    咖喱土豆牛腩

    鱼香鸡蛋

    松仁玉米

    三色土豆丝

    菠菜鱼丸汤

    酸奶









晚餐食谱

Daily Recipe

    面拖大排

    香菇鸡块

    冬瓜烩火腿

    番茄蛋汤

    水果



     注意


如遇特殊情况食谱可能有修改,敬请理解~


【END】





编辑:秦文丹

一审一校:秦文丹

二审二校:陆仕青

三审三校:曹未奇


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养天地正气,法古今完人。Unto a Full Grown Man.
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