本周美食回顾
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下周菜谱
12月23日-12月27日
本周美食回顾
周一
周二
周三
周四
周五
本周饮品回顾
葱白生姜
红糖枸杞水
生姜和葱白都具有温阳驱寒的特性，能够温暖身体，缓解因寒气引起的不适。生姜、葱白和红糖中的多种营养物质能够增强人体的免疫力，为机体代谢提供能量，有助于身体更好地抵御外界病邪的侵袭。在寒冷季节或感受风寒时，饮用可以有效驱散体内寒气，预防感冒。
山楂苹果
红枣汤
富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，消除食积，恢复脾胃的正常功能，有调节消化、促进血液循环、提高免疫力等多种功效。
下周菜谱
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
*苗苗餐：为营养不良、贫血幼儿准备的餐点，加餐量20-25克/人。
*豆豆餐：为肥胖儿童准备的餐点。
