本周美食回顾及下周菜谱(1月6日-1月10日)

文摘   2025-01-03 16:25   上海  



本周美食回顾

&

下周菜谱

1月6日-1月10日



本周美食回顾



周一

周二

周四

周五




本周饮品回顾



马蹄甘蔗茅根水

马蹄是寒性食物,具有凉血解毒的功效,能够缓解体内燥热。甘蔗含有丰富的水分和糖分,有助于缓解上火症状,可以滋润喉咙,缓解因喉咙干燥引起的咳嗽。茅根富含多种有效成分,可以显著降低体内炎症反应。马蹄甘蔗茅根水适合日常饮用,尤其适合咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良、大小便不利者以及便秘、尿多者。




下周菜谱




Monday




Tuesday




Wednesday



Thursday




Friday




*苗苗餐:为营养不良、贫血幼儿准备的餐点,加餐量20-25克/人。

*豆豆餐:为肥胖儿童准备的餐点。


上海闵行区启英幼儿园
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