家庭同参与
携手共健身
2025年1月2日，在新年伊始之际，启英大班的家长们有幸参与了一场极具意义的讲座活动，聆听来自闵行区龙柏第一幼儿园副园长兼家教主任蔡玲俐老师带来的“运动倡议”。本次活动旨在帮助家长了解运动对促进幼儿身心健康发展的意义，学习家庭亲子运动的相关内容与有效策略，从而引导家长树立科学的运动观念，促进幼儿的健康成长。
PART 1 运动价值非凡
运动对幼儿的成长与发展意义非凡，不容忽视，运动能促进大脑发展、培养坚韧品质和勇气、帮助释放压力、改善情绪状态。蔡老师通过列举诸多生动且贴合实际生活的实例，深入浅出地阐述了运动倡议的相关内容，让家长们犹如收获了宝贵的知识财富，纷纷表示获益匪浅。
PART 2 好玩地点推荐
家长们常常发愁带幼儿去哪里玩耍，其实幼儿园附近的诸多绿色场地都是很好的选择。比如吴泾公园、浦江郊野公园、黎安公园、闵行体育公园、闵行文化公园、浦康休闲公园、闵行科创公园、闵行滨江公园、得翠园等，这些地方环境优美、空间开阔，提供了丰富的活动空间和自然体验，能够满足不同家庭的运动和娱乐需求。
PART 3 践行“绿色”理念
积极推广“绿色”生活理念，我们可以巧妙地利用小区的花坛、路边的台阶等日常环境，开展健康步行活动。在超市购物时，我们可以进行负重行走，而在公园的绿地上，则可以组织徒步行走等活动。此外，家庭跑步竞技赛、趣味追逐游戏如抓人、揪尾巴，以及跳房子、多样化的跳跃比赛，都是不错的选择。还可以通过手膝着地爬行、匍匐前进、双手撑地爬行和投掷精准度比赛等多样化的运动项目，让孩子们在亲近自然的同时，体验运动的快乐。
为了培养“绿色”家庭运动意识，我们可以学会将废弃物品转化为宝贵的资源，创造环保的家庭运动器材。这样的做法不仅能增加与孩子的互动，加深亲子关系，还能在运动中给予孩子同步的动作指导。这不仅能激发孩子们的运动热情，让他们充分享受运动带来的乐趣，还能促进他们的身心健康成长。
通过这次讲座，家长们更加明确了家庭在幼儿运动发展中的关键作用，以及如何将“绿色”理念融入到日常生活中，让我们携手共进，积极倡导“绿色”运动，共同乐享健康生活。
