世界公认的10本技能提升巨著，读完人生真的可以实现逆袭！（建议收藏）

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作者 l 阿浩

来源 l 阿浩（ID：ahaodushu）

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你好，我是阿浩~

很喜欢培根曾说的一句话：“知识就是力量。”

在这个日新月异的时代里，技能的提升已经成为我们不可或缺的一部分。

它不仅关乎职业竞争力的提升，更是实现自我价值的关键。

今天，阿浩为大家精心挑选了十本界公认的技能提升巨著，不管你是想要提升沟通能力、增强团队协作能力，还是深化专业技能、拓展思维方式，都能在这些书籍中获得启发！

这本书的作者是瑞·达利欧，桥水基金的创始人，“投资界的乔布斯”。曾被美国《时代》杂志评选为全球100位最有影响力的人物之一，还入选过《福布斯》世界前100名富豪。

瑞·达利欧在《原则》这本书中分享了自己40多年的原则，大大小小的原则共计500多条，内容有为人处世、公司管理两大方面，浓缩了瑞·达利欧的人生智慧和管理哲学。

瑞·达利欧相信，自己的成功并非因为个人的特质，而是因为他从失败中学会了做人、做事的原则，而我们都可以运用他的原则走向成功。

为什么要有原则？

原则是根本性的真理，它构成了行动的基础，通过行动让你实现生命中的愿望。原则可以不断地被应用于类似的情况，以帮助你实现目标。

通过找到自己的原则，迭代优化自己的原则，就能优化我们的行动，让我们更高效的完成任务。

我们每个人每天都会遇到各种各样的突发情况，如果你是一个没有原则的人，那么遇到了问题，我们会被迫做出反应，就像第一次遇见这件事一样。

这种情况，我们就需要重新思考，到底应该怎么做。

比如——

有个很好的朋友找你借钱，但是呢，上次的钱又没有还，这个时候你会怎么办？

没有原则的人可能会陷入纠结之中。

但是有原则的人呢？

他会直接拒绝，因为借钱一次不还，说明这个人不讲信用，那就没必要再二次借钱，造成更多损失。

拥有了一系列良好的原则，就拥有了一系列成功的秘诀。

所有成功人士都是依据原则行动的，这些原则帮助他们取得成功，只是选择在什么方面成功因人而异，所以他们的原则也因人而异。

这是今年五月六月花了大概40天读完的一本顶级好书，很厚，但是很有用的一本书，读完以后，就像开了天眼一样，你就知道生活中很多常见的事，为什么会这么做。

而我们在生活中的很多选择和行动，其实并不是你有意识决定的，而是被一种力量裹挟着发生的。

比如——

原本只是想刷一个短视频，等反应过来，已经刷了很久的视频了；

不想接的任务；

不想买的衣服；

不想赶的风潮；

不想去的酒局；

不想打的游戏；

......

最后还是没坚持住，选择了顺从。

表面上看所有的行为都出自你自己的决策，但冥冥之中好像又有一股看不见的神秘力量在控制着你的行为，也许，你是中了“影响力”的套路。

为什么会这样呢？

答案来自《影响力》这本书里——

现代社会日益加快的步伐和大量信息带来的冲击，会使人们的无意识顺从在将来变得越发普遍。因此，理解无意识影响是怎么回事，为什么会这样，对当今社会来说是非常重要的。

它其实揭露了一种本质：人类的某些本能，是很难改变的。

而这本书的核心是：通过剖析一系列心理学原理来告诉我们，我们是如何被周围所影响的，我们又该如何摆脱这种影响。

《影响力》是心理学和管理学专业学生的必读书，是《财富》杂志鼎力推荐的“75本商业必读书”之一，是亚马逊推荐的“人生必读100本书”之一，也是巴菲特和芒格向他们的股东推荐的唯一一本书。

他们可能拥有超群的记忆力，或者在某个领域表现出色，或者在学习新技能时速度惊人且效果显著，总是能以十倍于他人的效率取得进步。

一些人将他们称为“天才”，而另一些人则将他们的卓越成就归因于“一万小时法则”。

如果我们深入观察这些天才的日常习惯，就会发现他们的卓越并不完全符合一万小时法则。

那么，这些天才之所以如此出色的真正秘诀是什么呢？

心理学家安德斯·艾利克森在其著作《刻意练习》中提出：

我们与天才之间的差距，可能仅仅在于是否进行了“刻意练习”。

他说：成功既需要天赋，也需要努力。天赋可以让我们更好地理解世界，更好地掌握技能。但是努力才是成功的关键。

只有不懈地努力，通过刻意练习来提高自己，我们才能获得真正的成功。

比尔·盖茨也曾说：1万小时定律是有帮助的，但真正实现，还需要坚持不懈，并练习上很多个周期。

那我们应该怎么刻意练习，让自己成为专家？

答案在这本书里！

这本书讲了两个思维：

①海绵式思维：什么都吸收，但坏处就是好的坏的都吸收了。

②淘金者思维：通过不断地提问，来判断这个观点对我有没有影响。

结合起来，就是强势批判性思维。

批判性思维能帮助我们坚定信念并持续进行自我反馈。而自主决断、好奇心、谦恭有理以及对严密论证的尊重是提高批判性思维的关键要素。

通过寻找问题、结论、问为什么以及寻找论证，我们可以将批判性思维纳入自己的写作和思考中，更好地理解和评估我们遇到的观点。

而这对我们的人生，有很大的帮助，为什么呢？

因为人生是由无数个选择组成，如果你的每次选择判断，都能更正确，那你的人生也会更好。

我们的思考模式可以拆分成快思考和慢思考两个系统。前者是依赖直觉的、无意识的思考系统，后者是需要主动控制的、有意识进行的思考系统。

这本书中，卡尼曼用有趣的文字和丰富的案例，阐述了大脑中两个不同的思考系统是如何工作的。

书中还具体分析了各种影响我们思考的现象和效应，这些都是我们在思考的过程中可能遇到的各种坑。

我们应该有意识的地动慢思考系统去弥补，提高决策质量。

这本书是我在1月的时候，花了差不多一个月读完的一本书，虽然这本书很有名，但我直到今年才开始阅读，是一本相见恨晚的书，为什么呢？

看完这本书的简介你就知道了。

《高效能人士的七个习惯》是一本改变亿万人命运的奇书，其影响力仅次于《圣经》。

这本书畅销30多年，销量超过4000万册，得到了18位中国企业家和全球64位政企界人士的真诚推荐。

它被誉为中国商界经典、著名的培训教材，世界500强企业装备培训课程。

柯维“七个习惯”思想为我们展现了一套让企业和个人永远立于不败之地的致胜法则，给中国快速成长的企业和领导者带来了新的启发。

而作者史蒂芬·柯维被称为“人类潜能导师”，是两届美国总统的背后幕僚，全球85%五百强企业高管的思想源泉，哈佛MBA、神学教育博士。

如果说今年只读一本书，那我一定推荐你阅读《高效能人士的七个习惯》！

07

这本当代心理学是由著名心理学家菲利普·津巴多所著的经典教材的最新版。

书中涵盖了14个基础心理学主题，如心智、生物心理学、感知、学习、记忆、思维与智力、人类发展、意识状态、动机与情绪、个性、社会心理学、心理疾病、心理疾病的治疗，以及从压力到健康和幸福等。

每一章节都从一个实际问题开始，通过介绍心理学的核心概念来解答这些问题，从而帮助我们构建对该学科的理解。

书中还设有“心理学的实践应用”、“实践活动”、“写作练习”和“批判性思维”等环节，促进我们将心理学知识应用于日常生活。

这是第8版，相较于旧版，这本书对心理学各个分支的最新研究成果进行了全面更新，以帮助学习者和研究者更新他们的知识体系。

这本书不仅适合大学和研究机构的心理学学生和研究者，也适合所有对心理学感兴趣的人学习和参考。

能出版8次，就能看出这本书，是心理学必读经典之一！

这本书的作者斯蒂芬·盖斯，在写这本书以前，他是一个普普通通的宅男，跟大多数普通人一样，意志薄弱，喜欢偷懒，无法长期自律。

可以说在2012年以前，他就是一个废柴。

高中的时候，他就一直想把锻炼身体培养成习惯，但是一晃眼十年过去了，他还是没能养成锻炼的习惯。

即使斗志高昂的时候，也只能坚持两周的时间，然后因为各种原因开始放弃，有时候甚至没有原因就放弃了。

直到2012年12月28日，斯蒂芬觉得应该在即将到来的新年，重新开始，所以他决定原地锻炼30分钟。

这个时候他坚持下去了吗？

答案是没有，因为根本没有动力。

那怎么办？还是像以前一样放弃？

内心深处开始了一次前所未有的挣扎。放弃的话，意味着进入了一个恶性循环，永远无法脱离，所以他改变了往常的思维，找到了问题的对立面：锻炼30分钟，改为做一个俯卧撑。

在之后的日子里，他坚持了整整一年。这个看似不起眼的俯卧撑，却改变了斯蒂芬·盖斯的命运。

为什么会有这样天翻地覆的改变？

答案来自微习惯。

这是一本只要你渴望成功，变富有，就一定不要错过的书。

本书的作者哈维·艾克是世界顶级商业教练，在加拿大多伦多长大，从小家境窘困，年仅十三的他，便开始打工。

在约克大学读了一年之后，开始创业，即使失败了十几次也能重新站起来。最后，开了一家连锁体育用品公司，被一家名列《财星》五百大的企业收购，赚了一大笔钱。

却由于他的错误投资和大肆挥霍，不到两年就把钱莫名其妙用光了。人生大起大落的他，开始回顾自己的成长背景和金钱观，分析各种与致富思惟。

他发现，每一个人心里都有一张『财富蓝图』，如果不修改这张蓝图，即使赚了大钱，也会挥霍殆尽。通过修改『财富蓝图』，最后成为了超级大富翁。

成功之后，他致力于帮助更多人实现致富的梦想，超越现有生活，让人生变得不同。他的潜能开发公司红遍全美，以独特的平民气息吸引了来自世界各地的无数普罗大众。使他们开始累积财富，得到快乐与成功。

你是否也有类似的问题：

亲密关系与普通友谊有何不同？吸引力背后的原理是什么？爱情的本质是什么？爱情能够持久吗？男性和女性在情感表达上真的存在根本差异吗？

同性恋是否由遗传因素决定？女性是否比男性更容易感到嫉妒？为何选择结婚的人在减少，而离婚率却在上升？

如何维持一段长久且幸福的婚姻？如何避免陷入盲目的爱情，以一种科学和理性的方式探讨爱情？

……

这些问题的答案都可以在米勒的《亲密关系》（第8版）中找到。

这本书汇集了社会心理学、沟通学、家庭学、社会学、临床心理学、进化心理学、神经科学、人口统计学等多个学科的研究成果。

由浅入深、从一般到特殊的认识过程，讲述了亲密关系的基础理论、表现形式、类型、冲突及其解决方式等内容。

还结合理论与实践，兼顾学术严谨性与大众兴趣。

阅读本书后，你将对人际吸引、爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、沟通、性、依恋、择偶、嫉妒、不忠、冲突、暴力等亲密关系主题有全新的理解。

《亲密关系》（第8版）新增了近年来的数百项新研究，涵盖了低头族现象、虚拟现实等现代话题，并对原有主题进行了讨论，全面展示了关系科学领域的最新进展。

它不仅能够激发专业人士的思考和灵感，也能为那些渴望爱情甜蜜、婚姻长久、追求幸福生活的普通我们提供指导。

了解亲密关系的科学原理，寻求理性与情感的和谐，对我们的幸福至关重要，每个人都应该阅读这本书。

写在最后：

“学如逆水行舟，不进则退。”

不管你身处何种行业，面临何种挑战，这些书都能为你提供帮助。

要记住，技能的提升并非一蹴而就，而是需要持之以恒的努力和不断的实践。

愿我们都能在阅读中汲取力量，成就更加出色的自己。

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