作者 l 阿浩
来源 l 阿浩（ID：ahaodushu）
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从新手开始，一边学习一边进行尝试性实践，得到低阶认知，然后逐步加大实践量；接下来，继续学习，并结合已有的实践，不断改进和深化认知。
简单来说就是：深化认知——继续实践——改进认知——改进实践。
什么意思呢？
就是你先要提升自己的认知，然后实践，在实践中积累经验，再去改进自己的认知，再继续实践，往返循环，你就能成为一名高手。
具体怎么做呢？
这篇文章给大家讲清楚。
推荐阅读我写的上一篇关于《高手之路》的文章：我宣布，这是我唯一熬夜读完的一本书，读完真的可以成为高手！（建议收藏）
在追求高手境界的过程中，学习是贯穿始终的核心环节。
不管是从新手刚刚起步，还是在高手不断精进的道路上，高效学习都起着至关重要的作用。
它能够帮助我们更快地获取知识和技能，提升认知水平，从而在实践中取得更好的成果。
那么，如何才能实现高效学习，加速从学习到掌握的进程呢？
筛选出4个级别的可信任来向他们学习，这是高效学习的重要一步。
因为向正确的人学习就等于是站在巨人的肩膀上看世界，能够让我们获得更优质、更有价值的知识和经验。
而我们要做的是：学会筛选学习对象。
在任何领域，当我们想要学习一项技能或知识时，第一步不是盲目地开始实践，而是要决定跟谁学。
这就好比航海时选择一艘坚固的船只和一位经验丰富的船长，他们能更好的引领我们驶向成功的彼岸。
比如说，如果我们想要学习书法，不是随便找一个会写字的人请教，而是要寻找那些在书法领域已经取得卓越成就的大师。
因为他们经过长期的实践和探索，已经掌握了书法的精髓，他们的经验和方法能够让我们少走很多弯路。
那么，什么样的人才是值得我们学习的 “可信人” 呢？
“可信人” 至少要在该领域中有过 3 次及以上成功经历，拥有 “硬履历”。
这意味着他们不是靠运气取得成功，而是凭借自己的实力和方法，并且这些方法经过了多次实践的验证。
比如，一位知名的书法家，他多次举办个人书法展览，作品被众多艺术馆收藏，这样的人就具备了成为 “可信人” 的基本条件。
同时，“可信人” 还要对自己的成功有很好的理解与分析，能够在被质疑时做出合理、自洽的解释。
他们不仅要会做，还要会教，能够将自己的经验和方法清晰地传授给他人。
最后，“可信人” 必须是三观端正、真诚分享、热爱教学的人。
我们在学习过程中，一定要选择那些用心教学、真心希望学生成长的老师，这样才能避免学到错误的观念，确保学习的方向正确。
当我们确定了 “可信人” 之后，要学习他们的认知方法、实践经验，并且要跳出具体事情，综合地学习他们的思维方式和解决问题的能力。
比如，我们向一位成功的企业家学习，不仅要学习他的商业策略和管理方法，还要学习他如何应对挑战、如何做出决策的思维模式。
如果有条件，我们还要从他们的自媒体账号、社交媒体账号以及知识产品中获取学习资源，全方位地向他们学习。
其次，如果有必要，我们还要付费学习：用金钱换时间。
很多人对付费学习存在误解，认为网上免费的知识已经足够多，付费学习是一种浪费，其实事实并非如此。
付费学习具有诸多优势。
01 它可以让我们一次性得到一整套系统的高阶认知
大家想想，在学习一个新领域时，我们可能会在网上搜索各种免费资料，但这些资料往往是零散的、不成体系的。
而付费购买课程或知识产品，就像拥有了一本精心编写的教材，能够让我们系统地学习知识和技能，避免了在碎片化知识中迷失方向，节省了大量整理和归纳知识的时间。
比如，学习编程，如果我们购买了一套完整的编程课程，从基础语法到高级算法，从项目实践到优化技巧，都能得到全面的讲解，这比我们在网上东拼西凑地学习要高效得多。
02 付费可以减少筛选成本，提高单位时间的学习密度
在信息爆炸的时代，互联网上虽然有海量的信息，但其中优质信息与垃圾信息混杂。
我们如果要从海量免费信息中筛选出有价值的内容，需要花费大量的时间和精力。
而付费购买的知识产品，通常是经过专业人士筛选和整理的，质量更有保障。
比如，我想要了解行业动态，如果每天花费大量时间在微博、公众号等平台上浏览，可能收获甚微。
但如果我付费订阅专业的行业研究报告，只需花费少量时间就能获取到精准、有用的信息，从而将更多时间用于深入学习和思考。
03 付费学习还能为我们提供学习动机和良好的学习环境选
当我们花钱购买了课程或加入了学习社群，就会有一种责任感和紧迫感，促使我们更加认真地学习，因为我们不想让自己的钱白白浪费。
而且学习社群中的同学之间可以互相交流、互相督促，会形成一种积极向上的学习氛围，这种环境能够激发我们的学习动力，让我们更加投入地学习。
在付费学习时，我们可以根据自己的需求和经济实力选择合适的知识产品，比如书籍、课程、训练营、社群、一对一咨询、线下课等。
其次，我们要合理规划学习费用，不要让学习成为负担，但也不能过于吝啬，要认识到付费学习是对自己的一种投资，是用金钱换取宝贵的时间和成长机会。
在学习过程中，我们常常会面临一个矛盾：是应该慢慢地深入学习，还是快速地浏览建立认知呢？
答案是要学会 “快慢结合”。
对于一些经典的、有深度的书籍或课程，我们可以采用 “以快为快” 的策略。
首先，以数量为突破口，快速而大量地阅读浏览相关内容。
比如，我想学习写作，就可以在短时间内阅读大量优秀的文章，了解不同的写作风格、结构和技巧；
如果想学习做视频号直播，就去关注众多优秀的视频号博主，快速浏览他们的直播内容，学习他们的直播方法和互动技巧。
在这个阶段，重要的不是深入理解每一个细节，而是快速建立对该领域的整体认知，拓宽自己的视野。
其次，在快速浏览的过程中，我们要注意学习对象的选择。
从内容形式上看，文章和短视频是比较适合 “以快为快” 学习，因为它们能够快速传递信息，我们可以在短时间内获取更多的知识点。
而从具体内容上看，我们要重点学习方法经验、认知观点、经历故事和案例复盘等。
比如，学习营销技巧时，我们可以阅读一些成功营销案例的复盘，了解他们的营销策略、实施过程和最终效果，从中汲取经验教训。
对于精品内容，我们要分成两遍去学习。
第一遍 “以快为快”，快速建立认知，接受单点单项、孤立理解，以理解为主，不做拓展，重点感知整体的重点和要点，同时接受模糊理解甚至卡点。
比如，我们学习一门课程时，可以先快速浏览课程大纲、目录和重点内容，对课程有一个初步的整体印象，不必在第一遍学习时就追求对每个知识点的透彻理解。
最后，再来说说 “以慢为快：快慢结合，如何再以慢为快的学习”。
在完成了 “以快为快” 的阶段后，我们需要进入 “以慢为快” 的深入学习阶段。
在 “以慢为快” 阶段，我们要以高质量为突破，反复思考、仔细研究。
学习对象主要是课程、书籍、付费训练营和社群中的学习内容等，因为这些内容通常具有系统性和深度。
重点关注方法经验和案例复盘，因为这些是能够帮助我们真正提升技能的关键部分。
比如，在学习摄影时，我们可以研究一些专业摄影课程中的构图方法、光线运用技巧等，并结合实际拍摄案例进行分析和实践。
在学习精品内容时，要做到系统综合、前后联系。
不能再像 “以快为快” 阶段那样孤立地理解知识点，而是要将各个知识点串联起来，形成一个完整的知识体系。
比如，在学习设计软件时，我们要明白不同工具和功能之间的相互关系，以及如何综合运用它们来实现创意设计。
还要学会代入应用、举一反三，将所学知识应用到实际案例中，并尝试从不同角度进行思考和实践。
比如，学习了一种设计风格，我们可以尝试将其应用到不同类型的项目中，观察效果并进行改进。
此外，我们要按需强化，攻克重点要点。
根据自己的实际需求和薄弱环节，有针对性地进行学习和练习。
如果我们在色彩搭配方面比较薄弱，就可以集中精力学习色彩理论，并通过大量实践来提高自己的色彩搭配能力。
而且要尽量突破模糊理解和卡点，对于学习过程中遇到的不理解的地方，要深入研究，查阅资料或请教他人，直到完全理解为止。
在整个学习过程中，我们还要始终用实践检验学习效果。
这是非常关键的一点，因为只有通过实践，我们才能真正知道自己是否掌握了所学知识和技能。
实践包括分析推理、练习、实战三个层次。
分析推理是在大脑中对所学内容进行思考和模拟实践，通过自我质疑、自我解释等方式加深对知识的理解。
练习是将认知应用到实际操作中，通过不断重复练习来提高技能水平。
实战则是在真实的环境中运用所学知识和技能，接受最真实、最残酷的反馈和评判。
比如，学习演讲技巧，我们可以先在脑海中构思演讲内容、分析演讲结构（分析推理），然后进行多次模拟演讲练习（练习），最后参加正式的演讲比赛或活动（实战）。
在真实的学习场景中，这三种实践方法的使用频率有所不同。
分析推理可能用得最多，因为它不受时间和环境的限制，我们可以随时随地在脑海中进行思考和分析。
练习次之，我们需要根据自己的时间和精力安排适当的练习时间和内容。
实战最少，这是因为实战往往需要特定的环境、场合和机会，而且对我们的要求更高。
但我们不能因为实战的难度而忽视它的重要性，只有将三种实践方法有机结合起来，我们才能全面提升自己的能力。
写在最后：
成为高手这条路并不容易，但并不是无法完成，只要我们耐下心来，认真学习，深化认知，继续实践，改进认知，改进实践，不断优化，就能成为一名高手。
要知道，人生没有白走的路，每一步都算数。
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