没特长的你,无论多忙,都要死磕这6本书,教你半年内成为专家!(建议收藏)

文摘   2024-11-25 19:30   重庆  
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这是阿浩的第 1006 期分享

作者 l 阿浩

来源 l 阿浩(ID:ahaodushu)
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你好,我是阿浩~

你是否感到自己好像没什么成就感?

在这个错综复杂的社会,每个人都可能会感到焦虑和迷茫。

但请记住,马克·吐温所说的一段话:“年龄这件事是发生在我们身上最糟糕的事情之一,但我们对它却无能为力。”

年龄并不是限制,它只是时间的见证。

35岁,可以是一个重新开始的起点,一个自我反思和成长的机会。

如果你愿意死磕这六本书,半年内,你可能会惊讶于自己的蜕变。




01

津巴多普通心理学

作者:菲利普·津巴多


这本书被誉为“当代心理学的形象与声音”,是心理爱好者入门的首选。

它系统介绍了心理学的各个分支,从基础的心理过程到复杂的社会行为,再到心理健康与异常心理学。

书中穿插了大量贴近生活的案例与实验,帮助我们把抽象的心理学原理与日常生活情境相结合,学会用心理学的视角去审视和解决问题。

02

《复盘高手》
作者:郑强

在这个信息化爆炸的时代,掌握复盘来解决日常问题的技能,以及利用复盘工具来促进个人持续进步,变得日益关键。


这本书介绍了复盘的基本概念、工具和流程,并结合实际的学习和生活案例,还介绍了复盘工具在时间管理、学习考试、个人求职、以及成功事件中的应用方法。


可以让我们能够更加系统和高效地运用复盘工具,从而在日常生活和工作中更有效地提升个人成长效率,实现快速提升,成为复盘领域的专家。


这本书特别适合那些刚刚步入职场以及对个人发展有追求的年轻人,帮助摆脱低效的努力方式,高效地提升自我,持续进步。


如果你希望每天都能进步,那复盘,一定不可少。


03

《社会心理学》

作者:埃略特·阿伦森


这本书的主要撰写者是美国心理学会历史上唯一一位荣获三项大奖的社会心理学家埃略特·阿伦森,他获得的奖项包括杰出写作奖、杰出教学奖和杰出研究奖。


相较于其他社会心理学领域的著作,这本书语言生动,叙述风格清晰。


《社会心理学》第10版系统的社会认知、社会知觉、社会影响、自尊、人际吸引、亲密关系、侵犯性、偏见等多个主题。


书中特别强调了最后三章,它们突出了将社会心理学知识与生活实践相结合的学习重要性。


这本书不仅适合高校和研究机构中的心理学学习者,也适合所有对心理学感兴趣的人阅读。


04

《精进之路》

作者:罗杰·尼伯恩


作者将他近四十年的医学实践、教学和研究经验与各行各业杰出人士的见解以及前沿研究相结合,勾勒出了一条我们所有人都在走的道路——


从观察和模仿他人的新手阶段,到能够独立工作并对自己的工作负责的熟练阶段,再到成为专家并将自己的知识和经验传授给下一代。


在这条成长之路上,我们不仅会提升技能,更重要的是,我们还会改变我们的思考方式和看待问题的角度。


阅读完这本书,你将了解到:


为什么无论选择哪个领域,新手都需要从简单、重复、看似没有价值的任务开始。


为什么专家在执行任务时看起来如此轻松,在解决问题时总能一针见血。


为什么专注于你的领域、从错误中学习、不断积累经验是成为专家的必由之路。


如果你想与同龄人拉开差距,那这本书,一定不要错过!


05

《认知驱动》

作者:周岭

《认知驱动是协助你成长的一本好书。

正如书名所说:做成一件对他人有用的事,二书中的内容也是围绕书名来写的。


“做成一件事”听上去很简单,实际上比想象的要难,因为生活中,我们有很多想做的事,目标不够集中,没有足够的耐心、毅力...等众多原因。


结果就是:我们尝试过很多,但最后又都放弃了。


我们能主动做成的事,其实很少,所以,培养“主动做成一件事”的能力至关重要。


因为只有当我们知道如何主动做成一件事以后,才有可能继续去做成第二件、第三件......等更多时候,否则,就只能徘徊在“做”和“放弃之间”。


这是开窍路上的必经之路。


如果你想改变现状,那这本书一定不要错过!


06

《终身成长》

作者:卡罗尔·德韦克


每个人都渴望成功,可人生之路曲折坎坷,大部分人追逐一生都求而不得。


其实,成功并没有那么难。


斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克在《终身成长》这本书中表明——


我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。


在这本书中,她介绍了两种思维模式:


成长型思维和固定型思维,它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。


我们只有用正确的思维模式看待问题,才能更好的达成人生和职业目标。


这本书,是一本非常好的打开思维的书。


如果你被当下局限了,这本书一定不要错过!


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