发烧感冒，医生说是免疫力低下造成的。
医生说多吃补品可以提高免疫力……
总是皮肤过敏，一定是免疫力降低惹的祸！
生活中，“免疫力”三个字无数次被我们提起。免疫力一旦下降，各种不适就会纷纷袭来。可免疫力到底是个什么“力”？
我们要如何提高免疫力呢？今天，我们将用科学的分析告诉你为什么喝羊奶可以提高免疫力。
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羊奶中的活性免疫球
蛋白含量很高
鲜羊奶中的免疫球蛋白含量很高，免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。
通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不仅不能有效地杀灭病毒，相反会给人体带来很多副作用；免疫球蛋白则能有效地消灭病毒，提高机体免疫力，保护人体不受伤害。
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羊奶中富含大量的优质蛋白
当你发现自己比身边的人更容易受到流感的传染时，你也许知道这是免疫力低下的表现。但不知道的是，免疫力低下很有可能是因为人体缺乏蛋白质。
人体内的抗体是抵抗疾病的重要物质，而抗体就是一些特殊结构的蛋白质。当人因为膳食摄入不足而缺乏蛋白质时，体内的抗体合成不足，人体抵御疾病的能力就会大幅下降。
当人体出现蛋白质营养不良时，免疫器官组织结构和功能均会受到不同程度的影响，造成免疫机能下降，从而出现感冒、精力不足、容易疲劳等症状。羊奶是著名的“高蛋白”食物，其蛋白质含量比牛奶更高，而且均为天然优质蛋白，蛋白凝块细而软，更易被孩子消化、吸收。相反，牛奶的蛋白凝块则又大又硬，孩子对牛奶蛋白的吸收率比羊奶低很多。
鲜羊奶的蛋白质含量比牛奶还略高5%-10%，其中富含乳清蛋白。鲜羊奶的蛋白质颗粒大小只有牛奶三分之一，与母乳更接近。因为吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势，人体更容易消化吸收。
此外，还有非常重要的一点，那就是羊奶中的蛋白质不易过敏。很多孩子喝牛奶都会发生腹痛、腹泻、起红疹等过敏现象，实际上这是对牛奶中的α -SⅠ酪蛋白过敏，而羊奶的蛋白质结构不同，过敏蛋白的含量几乎可以忽略不计，所以不能喝牛奶的孩子也可以放心喝羊奶。
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羊奶中拥有特有的EGF
除了含有丰富的优质蛋白外，鲜羊奶中还拥有特有的上皮生长因子（EGF）。
这种因子在上世纪被两位美国科学家发现，其最大特点是能够促进细胞的增殖分化，从而以新生的细胞代替衰老和死亡的细胞，加速皮肤和粘膜创伤愈合,消炎镇痛。尤其对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。
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羊奶中富含大量核酸
蛋白质是否摄取充足，是确保免疫体系正常的关键因素之一。要知道，鲜羊奶中的天然核酸比牛奶、人乳还高，并且是纯天然、无公害。
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羊奶中天然乳钙含量高
钙对孩子的健康成长至关重要，如果在生长发育期间缺钙，会严重影响孩子的健康，导致孩子发育迟缓、牙齿和骨骼发育不良、睡眠不佳、免疫力低下等。
专家建议：儿童每天的钙摄入量应达到1000mg-1200mg，这是一般的食物无法满足的，而羊奶的钙含量可达1260mg/L，比牛奶高出30%。同时，钙的吸收率也是非常重要的考量因素。
世上没有包治百病的药，但却有调理百病的方法——就是提升免疫力。人生病的过程，就是免疫力和病毒打架的过程，免疫力打输了，人就生病了；免疫力打赢了，病就好了。
