亲爱的家长朋友：
您好！孩子们企盼的寒假生活即将开启，为了让您的孩子过一个“文明、健康、安全、充实”的假期，请您接过教育的接力棒，指导、监管孩子的假期生活，让孩子的寒假快乐又有意义，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。
初一年级1月12日12:10考试结束后放假，初二、初三年级1月12日15:30考试结束后放假。高一年级1月15日16:00考试结束后放假，高二年级1月15日16:30考试结束后放假，高三年级放假时间由年级组安排。
年级 | 返校时间（暂定） |
初一年级 | 2月16日上午9:00—9:30 |
初二年级 | 2月16日上午9:00—9:30 |
初三年级 | 2月16日上午8:00—8:30 |
高一年级 | 2月16日上午8:30—9:00 |
高二年级 | 2月16日上午8:30—9:00 |
高三年级 | 按年级组安排执行 |
2025年2月16日开始上晚自习，2月17日（星期一）正式行课。
“居安思危，思则有备，有备无患。”安全教育是永恒不变的主题，更是每一个家庭的主旋律。希望家长们能够高度关注、密切配合孩子的安全教育工作，做好对孩子的安全意识教育，切实落实监护责任，平平安安过好春节。学校在此建议：
1.春节是各类交通安全事故的多发期，希望家长们切忌酒后驾车，全程系好安全带，不让孩子坐副驾驶位。骑电动车出行时，骑乘人员都要佩戴好头盔，不超载、不逆行、不闯红灯。
2.督促孩子注意出行交通安全，自觉遵守交通规则，不闯红灯，不在马路上逆行、横穿、追逐打闹。教育孩子不乘“三无”、酒驾、超载或安全状况差的车。
3.外出旅游或探亲访友时，要合理规划行程，关注目的地天气状况，防范雨、雪、滑坡等自然灾害。
1.家长要以身作则，严格遵守烟花爆竹禁放区域和场所规定，不违规购买、存储、燃放烟花爆竹。不购买和燃放具有杀伤力的烟花爆竹以及危险玩具，如发现孩子自行购买，要及时制止。
2.未成年人燃放烟花爆竹，应当由监护人或其他成年人陪同看护。
3.勿将鞭炮投放在封闭的容器、木材等易燃易爆物品以及化粪池、沼气池、加油站、草坪等易燃易爆场所。
1.教育孩子不玩打火机、火柴，不接触易燃易爆等危险品。
2.注意各类取暖设备的使用安全，不使用“三无”电器以及易引发事故的各类电器，家中无人时要拔掉电源插头，不用湿手触摸电源开关和电器。
3.定期检查燃气设施。检查家中燃气灶、热水器等设备的安全性，防止漏气或其它安全问题。一旦发现燃气泄漏的痕迹，应立即打开门窗通风，切勿使用明火或开关电器，并及时拨打“119”电话报警。
1.孩子在家上网学习、娱乐时要控制好时间，合理利用网络，文明上网，坚决拒绝赌博、色情、反动、恐怖等不健康网站。
2.提醒孩子上网时，勿向陌生人透露家庭地址、电话、身份证号等关键信息。避免在聊天中涉及隐私，不轻信网友，防止非理性行为。
3.软件下载应通过正规渠道，并验证其来源与安全性。避免点击不明链接，提高对电信、网购、中奖诈骗及冒充熟人诈骗等多种诈骗形式的警觉性，警惕非法“校园贷”及“套路贷”。发现疑似诈骗情形，应立即报警。
健康是快乐生活的基础。寒假期间气温偏低，假期人流量大，加之冬春季是水痘、流行性感冒、流行性腮腺炎、季节性结膜炎等传染性疾病高发期，基于此，建议家长：
引导孩子合理膳食，注意营养均衡，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬果，保持良好的饮食习惯。
监督孩子保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，让身心得到充分的休息。
鼓励孩子积极参与体育活动，初中同学可加强体考项目练习（一分钟跳绳、立定跳远和掷实心球），高中同学可以因地制宜，进行跑步、引体向上、俯卧撑、篮球等体育活动，每天至少锻炼1小时，增强体质，提高免疫力，远离疾病。
室内常通风，做好居家环境清洁卫生。外出做好个人防护，前往公共场所或乘坐火车、地铁、公共汽车等交通工具时，注意佩戴口罩。
亲情，是生命中最坚实的依靠，是心灵深处最温暖的港湾。在成长的路上，家人的温情陪伴，是支撑孩子勇敢前行的力量，假期是共享亲情的好时光，建议家长：
多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，聊生活、聊成长、聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。
用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。
认识到孩子的独特性，每个孩子都有自己独特的气质、情绪和需要，了解孩子的个性，认可孩子。
学会分析处理孩子的各种情绪，鼓励孩子主动表达情绪和感受，让孩子更好地去接纳自己的负面情绪。如发现孩子有焦虑、抑郁等不良情绪倾向，应及时与孩子沟通并寻求专业帮助。
学习是个人成长的翅膀。寒假期间坚持学习，不仅是巩固上学期所学知识、预防知识遗忘的关键期，更是培养自主学习能力和时间管理能力的宝贵时机。建议家长：
引导孩子制定适合自己的寒假学习方案，明确学习目标，合理安排时间，确保学习效率。
督促引导孩子自主完成作业并对所学知识进行全面系统的梳理总结，查漏补缺，集中精力重点攻克薄弱学科或学科中的重点内容，为新学期的学习打下坚实基础。
鼓励孩子阅读有益书籍，观看科普节目，参加线上或线下的学习活动，拓宽知识视野。
引导孩子健康使用电子产品，减少非学习目的的电子产品使用频次和时间。不让孩子沉迷于电视，网络，提醒孩子不去网吧等与学生身份不相符的娱乐场所。
2024年12月4日，“春节——中国人庆祝传统新年的社会实践”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。这将进一步激发国内外对春节文化的关注与热爱，促进其在全球范围内的传播与传承。寒假恰逢春节，是学习优秀传统文化，弘扬传统美德的好时机。
春节承载着中华文化所蕴含的丰富的习俗仪礼、技艺与知识，表达了中国人对美好生活的追求。家长可与孩子一起了解关于春节的文化，参与丰富多彩的节日习俗活动，感受优秀传统文化的魅力，增强文化自信，培养文化传承能力。
春节是万家团圆的日子，家长要真视家庭亲情、注重家庭美德教育，培养孩子尊老爱幼、和睦相处、热爱劳动等品质。
鼓励孩子参与社区服务、志愿服务等社会实践活动，增强社会责任感，培养奉献精神。
龙腾盛世辞旧岁，灵蛇起舞迎新春。愿新的一年仍有阳光满路，温暖如初。衷心祝愿您和家人工作顺利、身体健康、阖家团圆、新春愉快！
重庆市暨华中学校
2025年1月
