本文作者：殷荣，安法抗衰老医疗集团抗衰老医师
你是否也曾疑惑：肠道菌群真的有那么重要吗？吃益生菌，真的能够减少肠癌的发生吗？
肠道是人体重要的免疫器官，拥有百万亿的微生物菌群，人体约70%的免疫细胞都集中在肠道，因此也被喻为人体的“第二大脑”。
近年多项研究表明，肠道微生物组成和功能的异常变化，会影响胃肠道肿瘤（如结直肠癌）、非胃肠道肿瘤（如肾癌、肝癌、乳腺癌）等，而益生菌在肿瘤的预防与治疗的积极作用，已开启多项临床/临床前研究。
Intestinal cleaner- probiotics
附着于肠道的微生物菌群
想象一下，你的肠道里藏着一个复杂的微生物世界：肠道菌群于正常人体肠道中存在约一百万亿个微生物，包含细菌、真菌、病毒和古菌。
其中，细菌占主要部分，像双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌能帮助消化吸收；也有条件致病菌，菌群失衡时可能致病。还有少量酵母菌等真菌，以及噬菌体等病毒，它们相互作用，共同影响肠道环境。
大多数是对人体有益的细菌，也就是我们熟知的“益生菌”。益生菌被定义为“活的、非病原性的微生物”，当摄入足够量时，可以为宿主带来健康益处。人类食用益生菌的历史可以追溯到1907年，经过一个多世纪的筛选，乳酸菌和双歧杆菌已占据主导地位。
肠道益生菌3大主导杆菌
它们像一群勤劳的工人，在益生菌的作用下，肠道更好地参与物质代谢，消化和吸收人体摄取的食物，促进营养吸收、促进机体生长发育、维持人体正常生理功能，同时还会有利于肠道正常蠕动排出食物残渣（粪便）。
肠道菌群的平衡与否，直接关系到你的肠道健康，甚至与肠癌的发生息息相关。
当肠道菌群失调时，一些有害菌可能会趁机作乱，引发肠道炎症，降低免疫力，甚至为肠癌的发生埋下隐患。
如果菌群失调，微生物就有可能导致肠道内发生炎性反应，而炎性反应的刺激是促进肠道肿瘤发生的主要原因之一。肠道菌群失调，又会破坏我们的免疫系统，造成免疫力下降，这样一来身体抵御细胞组织恶变的能力也会受到影响，又助长了肿瘤的发展。
肠道菌群可通过多种方式影响免疫系统。它们能刺激免疫细胞如T细胞、B细胞的产生和成熟。一些菌群会调节免疫因子的分泌，激活免疫信号通路。而且，肠道菌群还能帮助免疫系统建立对无害抗原的耐受性，维持免疫活性的平衡。
随着新时代医学技术的发展，专家们也通过研究发现了肠道菌群会通过各种方式促进肠癌（结直肠癌）的发生，例如肠道菌群失调会诱导胃肠道慢性炎症出现、肠道免疫力低下等问题，因此临床上就肠道菌群与结直肠癌的关系也有了深入的研究。
我国是癌症发病大国，每年的肿瘤发病率都位于世界前列，近年来肠癌（结直肠癌）的发病率始终位于我国新发肿瘤的前三位。而通过早期调整肠道菌群的方法，即可以降低肠癌的发生率，且这种方法简单易行，比如合理、科学的补充益生菌。
那么问题来了，如何才能合理、科学地补充益生菌呢？市场上售卖的各种益生菌产品，是不是适合所有的人呢？
肠道内的益生菌每天的主要工作是帮助我们的肠道消化食物、吸收营养，由于生活环境、饮食习惯的不同，我们每个人肠道内的益生菌（数量，各种益生菌的占比等）都不一样，因此肠道微生态也会各不相同，显然每个人需要补充和调整的益生菌也会不同。
做到合理、科学的补充，第一步是要检测我们的肠道微生态情况，了解自己肠道内的益生菌种类是否达标（多样性），益生菌的总量及各种类益生菌的数量是否达标，肠道内病原菌的数量是否超标，等等。
上海安法门诊部从台湾总部引入了领先的肠道微生态检测项目，通过最先进的二代基因测序技术，对肠道微生态情况做出精准的“诊断”，再根据检测结果，配合以拥有多项专利技术的台湾安法抗衰老集团自行研制的不同益生菌补充产品，真正做到了合理、科学的补充。
第二步就需要专业的指导和个性化的方案了。基于详尽的检测报告，安法门诊部的专家团队会为你量身定制个性化的益生菌补充方案。他们与台湾安法抗衰老集团紧密合作，共同研发了多款拥有专利技术的益生菌产品，确保你的肠道得到最精准、最有效的呵护。一般推荐早晨空腹及睡前服用益生菌，效果更佳。
在这个肠癌高发的时代，我们更应该重视肠道的保养和预防。选择安法门诊部，让益生菌成为你肠道的隐形卫士，为你的健康保驾护航！
