每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹泻的流行季节，其中10～12月是流行的高峰期。
多发生于儿童及体质差（免疫力下降）的成年人。
病毒感染（比如轮状病毒）、胃肠道功能不好、肠道菌群失衡、饮食不当、受凉等。
起病急，初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕；先吐后泻；伴有发烧，一般为低热，很少出现高热。发病时间在一周左右。
秋季腹泻缺乏特异性的治疗药物，一般都是以止泻、补液治疗（补充水分、电解质等）为主，辅助以益生菌的补充。
所以，针对秋季腹泻应该以积极预防为主，平时采用一定的方式提升免疫力，以减少患病的几率。关于提升免疫力，上海安法门诊部认为应从以下几方面入手。
1、注重营养均衡，
避免引发身体过敏的食物摄入
**营养均衡搭配**：注重营养均衡，多样化饮食保障全面营养，应确保日常饮食中包含各类必需营养素，如蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维等，以支持身体各项机能的正常运转。同时谨慎筛选食材，避免引发身体过敏的食物摄入。
**“慢性食物过敏检测” 理念**：食物摄入具有个体化差异利用科学手段检测个体对常见及潜在过敏原的反应，从而定制个性化的饮食计划。
安法的慢性食物过敏检测能够深入探查隐藏的食物敏感源，这些食物虽不引发即刻反应，却会在长期摄入后导致慢性炎症、疲劳、消化不良、甚至是免疫紊乱等健康问题。通过这项检测，您将找到根本问题，量身定制专属饮食方案，从源头改善体质和生活质量。
2、肠道微生态，
对于免疫功能维护的重要性
**利用AI配对肠道益生菌**：通过分析个体肠道微生物组成和健康数据，精确推荐适合的益生菌方案，优化消化、免疫功能，提升整体健康效果，避免试错成本，实现个性化健康管理。
益生菌能够帮助维持肠道微生物群的平衡，增强免疫反应。研究表明，适量补充益生菌能够减少呼吸道感染的发生率。因此，可以通过益生菌补充剂或含有益生菌的食物，如酸奶、发酵食品等，增强儿童的肠道免疫力。
上海安法门诊部则会在补充益生菌之前，先做肠道微生态的（粪便）检测，通过二代基因测序这类高科技的检测手段，准确分析个人肠道微生态情况，包括肠道内益生菌的状况，再配以安法抗衰老集团自行研发的拥有多项专利技术的益生菌补充剂，真正做到“精准补充”。
3、平时加强锻炼，
养成良好的卫生习惯，避免病从口入
**保持适度运动**：适量的户外运动不仅能够增强体质，还能提高免疫力。每天可进行30分钟的轻运动，如跑步、骑车或玩耍，能够有效提升免疫力。
**养成良好的卫生习惯**：养成良好的卫生习惯也是预防疾病、避免病从口入的关键。这包括勤洗手、使用公筷公勺、避免食用不洁食物等。通过这些措施，可以有效减少病菌的入侵，保护免疫系统的健康。
