夏老师：
您好！冒昧打扰了，今年7月份有幸与您相识。虽然最后逆袭失败，但是很高兴从您这里学习到了不少知识，更难得的是借助您的公众号，结识到了很多困在不同问题的好朋友们。今天，我也想冒昧的邀请您为我提出一些建议，拉我一把。
最近天冷了，即使穿上外套，在自己的屋子里坐着学习太久，也会手脚冰凉。尤其我们家吃饭的屋子很空旷，一进去就会觉得寒气逼人，我就会不自觉的嘶嘶喊冷。每次我妈都会回我一句“谁让你不动，不干活，我还热呢”。其实每个人回来都会觉得冷，可能只因为我是个在家呆没事干的人吧，所以只针对我。今天去端菜，她又这样说我，我反抗了一下，说“如果你替我学习，我也可以干活”，她说“你替我上班就行”（她从来没有关心过我学习压力有多大，她就觉得我应该早学完了，一直在屋子里装）。后来她又去吃饭的屋子接着骂我，说我撇什么嘴，我没忍住哭了。她说这是玩笑，说我这都听不出来，说我的性格在社会上活不下去，上升到我之前和舍友闹的矛盾，说我就没错吗。说实话，我很委屈，我能理解她周六日还要打扫屋子，可是我在工作日也会自觉扫地，他们不回来我也会做饭，每次收拾桌子都是我，只是因为我干的都是小事情吗？
去年毕业之后，我工作了一年，今年6月份市直事业编递补进面，我妈立马给我花了7000块，报了一个已经开班的培训班。第一天通知递补，立马去资格复审，第二天补了一天理论，第三天去线下班的时候，一起的同学已经能够很流畅的对练。很显然，我跟不上，于是在这样的压力下，我面试发挥不差，普普通通没有逆袭。我一个面试班的同学全都上岸了，我妈对此的评价是“你就是紧张了”，之后我就一直在家学习，手里有几千存款，每次我爸妈问我要买什么菜，想吃什么，我都会克制自己的欲望，什么都不要，就是怕待在家里会增添压力。就这样，我妈今天还是说“想要星星不给月亮，什么都给你最好的，你还不高兴”，我很难不多想。
哦对了，我还有个弟弟，和我相差九岁，从来没有人问我想不想要弟弟。从他出生后，我每个寒暑假都要在家看着他，在院子里用大盆洗全家的衣服，就这样我没有社交，也渐渐的不爱出门。我也不太记得是因为我不爱出门才想干活，还是因为没时间出门了。小时候想要学舞蹈，我妈说没钱，高中想要矫正牙齿（不只是为了美观，而是我的牙长在了内侧，双层牙），我妈也不让。我弟上初中后，想报什么就报什么，牙也矫正了，我一直很少觉得偏心，因为我爸对我很好，但是我家强势的一方是我妈妈。作为一个女生，我长大之后也不自觉的想和妈妈亲近，但是我妈从来不会认真听我讲话，每次我和她分享事情，她很少感兴趣，可是等我弟回来，她总会拉着他问有什么趣事。
我没什么朋友，都是一个阶段的，大学离家远也慢慢生疏了，之前大学和舍友闹过矛盾，我现在总会后悔，学习时候也总会不自觉的想起那段痛苦的回忆。我从来没觉得自己没错，我当时也和舍友道歉了，但是他们得寸进尺，联合起来说我从来不给他们讲题，说我德不配位（因为我学习专业第一），其实只是因为我去忙别的，脱离了宿舍活动。不是说犯错了会改就行吗，而且我再没有提起过那段经历，为什么两年了，离我最近的家人总是会上升到这里。
说到成绩，我又想起来，我爸妈是一个很好面子的人，体现在总是让孩子有出息。我小时候学习很好，高考没有发挥好，但是上大学后我也一直保持专业第一，后来因为疫情，一个证书没有通过，保研资格丧失，再加上舍友矛盾，我在离家1000多公里的地方很痛苦很自责很内耗。“就差一点点”，我丧失了方向，也不想进入校园了，所以研究生报名了也没去考，第二年工作太忙也没考，后来就踏上了考公的路。很幸运，在职准备了三个月就能进面，但是又是“就差一点点”，每次我妈出门都会炫耀的孩子，变成了啥也不成的我。我爸妈再也没说过我是他们的骄傲了。
老师，我知道我已经22周岁了，应该学会控制自己的情绪，跌倒了学会爬起来，这些都是小事儿，但是现在的我还是做不到，我还是会很难过，我不觉得哭就是脆弱，那只是我发泄情绪的一种方式。我工作的一年也是领导的好帮手，我对待工作从来都是认真负责，为什么我感觉现在的我好像一个失败者。写到这里，回看一下，总觉得我的这些事儿对于阅历丰富的老师来说可能是小儿科了，但是还是希望老师有空的话，给我一些建议，静候您的回复。感恩！
小瘾
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小瘾：
咱俩年纪相差20岁，如果我结婚早些，女儿现在就是你的样子。看你的来信，我仿佛看到了她在向我窃窃私语，有种新奇的体验。我的读者中，有大量跟你同样年纪的同学，他们也会遭遇类似问题，因此我专门挑出这封信来回。
你在信的最后说，自己这些事对我都是小儿科。现在确实如此，你讲的不是大事，深究起来不算什么，只是生活的常态，我经历过太多太多。但是，在我二十来岁时，也曾陷入家庭关系中焦虑煎熬，你的这些事对我同样是天大的事儿。不过，我长大了，通透了，明白了。你也会长大，这些问题终将困不住你，有些会被解决，有些会被淡化，有些会被掩盖，到那时再来看这封信，相信你会释然一笑。
我也是家中老大，下面一个弟弟一个妹妹。通常来说，老大与父母的关系，往往是牢固有余、亲近不足。就我的感觉来说，父母对我期望高些、要求严些，像弟弟妹妹那样在父母膝下撒欢耍赖，在我几乎是没有的。特别是，我常年在外求学，大学刚毕业回到家总感觉融入不进去，父母弟妹是一家人，我则是个外人。这种莫名其妙的距离感，曾经困惑我好久。后来，我才慢慢明白，爱都是一样的，表达方式却会因为家庭角色而有差异。我想，你现在同样会有类似感受，这是正常的，你并不孤独。
家庭是个复杂系统，成员间的交流方式会影响彼此的感情。在你替补进面，上岸概率不大的情况下，妈妈拿出7000块为你报培训班，这背后是沉甸甸的爱与信任。在你逆袭失败时，妈妈没有恶言，反而说“你就是紧张了”。这不是责备埋怨，而是在替你“开脱”，宽你的心。在我看来，这是她爱你的方式，只不过你暂时没有完全感知到，字里行间反而觉得她做得还不够完美。心理学中有个“晕轮效应”，就是如果我们过度关注小事、细节，就像只看到月亮周围的光晕，却忽略了月亮本身，这会导致误判。马哲中讲到主流支流、整体部分、本质表象的二分法，你看妈妈也要学会这种方法，看清楚主流、整体、本质，不要过度聚焦支流、不分、表象。不过，你也可以适当向妈妈传递自己的想法，比如当妈妈再说出让你不太舒服的话时，你试着等双方情绪都平静后，和妈妈坐下来，认真告诉她你的感受，就像你给我写信一样坦诚。相信她会有所触动。
你感觉妈妈偏心弟弟，小时候我也有类似感受，觉得父母对弟弟妹妹更宽容、更宠爱。你没有学成舞蹈、矫正牙齿，现在弟弟想学啥就学啥，还早早矫正了牙齿。这里我替你父母解释两句，简单来说：他们也是第一次做父母，也缺乏养育儿女的经验。我家里也是两个孩子，老大现在六年级，在数学学习上较为吃力，我一方面找人给她补课，另一方面早早给老二报了数学启蒙。这不是我偏心，而是最开始我也不懂。可能你的父母正是因为你的原因，才改变了他们养育子女的方式。
当然，还有其他可能。比如，你小时候家里经济情况不好，无法负担你学习舞蹈的费用，所有费用都花费在你的求学上了。又如，你及早地展现了学习天赋，父母不想你学舞蹈分散精力，而是想全力培养你的学业。再说一点儿，在我女儿穿衣打扮上，我都十分纠结，我希望她漂漂亮亮，但是我又深知学校社会的复杂性，不想她过早受到关注。过早盛开的花，往往很快凋零。在养育女儿上，父母的心是矛盾复杂、小心翼翼的。不管是舞蹈、牙齿，都与美丽的外表相关。我不知道你父母的想法，但是事情的原因绝不是一句偏心能够解释的。现在你长大了，想矫正牙齿还是可行的，想要学舞蹈也不是难事，这些问题你都能解决的，不用一直放在心里。放下了，心也就顺了，心顺了，许多问题就有了新的理解。
与舍友的矛盾已经过去，不要再想。这其中谁是谁非都不重要，怨你也好不怨你也罢，过去的就是过去了，人散了就是人散了，再也回不到当初。你要做的是向前看，吸取大学时的教训，再结识新的闺蜜、朋友，就是这么简单。对于大多数人来说，我们都过着“差一点”的人生，你当然也不例外。差一点就考上好大学了，差一点就顺顺利利保研了，差一点就轻轻松松上岸了。但这就是人生，差一点就是差一点，没弄成就是没弄成。既要坦然接受差一点的结果，还要深刻认识看似差一点，其实可能差距甚大的实质，不过度悲观，不盲目乐观，继续朝着目标一步步前行。
22岁，你的年龄还小，一点点风吹雨打，心海里就会波涛汹涌。你现在种种难过、委屈是完全正常的，不要因此就觉得自己脆弱、失败。但是，我还是要提醒你，要学着皮糙肉厚了，学着不起波澜了，学着心坚如铁了。
祝顺利上岸。
老夏
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