女性体内雌激素具有保护作用,研究显示,女性在月经期血尿酸水平明显低于非月经期,这可能与女性月经期雌激素分泌较多有关。雌激素可使细胞壁上的磷脂膜抵抗尿酸盐结晶沉积,对肾排泄尿酸有促进作用,并有抑制关节炎发作的作用。
青春期以前,男女血尿酸值相差不多,青春期以后,男性血尿酸值增加比女性快,男性中年后血尿酸水平逐渐增高,在50岁左右达到高峰,而青春期后的女性血尿酸水平上升并不明显,正常情况下,女性血尿酸平均水平低于男性约60umol/L。
男性应酬多,夜生活相对女性较丰富,生活作息不正常,饮食不规律,这就增加了男性患痛风的概率。
男性爱饮酒抽烟,喜食富含嘌呤,高脂肪的食物,而女性摄入高嘌呤食物相对较少,饮食较清淡,食源性尿酸生成少,这也是女性痛风发病率低的原因之一。
提醒女性朋友,以上分析只能说明女性患痛风概率低,但不代表女性就不会患痛风,女性在绝经后雌激素分泌减少,就降低了自身排出尿酸的能力,患痛风的概率也会有所提高,所以女性在日常饮食上也要多加注意,学会健康饮食预防痛风。
1、注意避免高嘌呤饮食,平日可多饮水,促进尿酸排泄。
2、有饮酒习惯的女性最好是戒酒,因为酒精对痛风的影响很大,尤其是大量饮酒加进食高嘌呤食物,很容易引起痛风急性发作。
3、注意劳逸结合,多运动,保持心情愉快,焦虑和过度紧张都对预防痛风没好处。
温馨提醒:不管是男性还是女性,只要出现痛风症状就要及时寻求治疗,痛风早期症状可能比较轻,如果不及时治疗,后期会出现痛风石甚至其他严重的并发症,所以痛风患者一定要及时去正规医院接受治疗。
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