腰疼别大意 小心腰突找上你
你觉得腰突只是老年人的专利？
NONONO!
这只是你觉得不是我觉得，
你觉得没用
还得看专家怎么说?
专
家
提
醒
腰椎间盘突出症是临床常见病，常见于中老年人，但是随着电脑手机的普及以及现代生活方式的改变，年轻人的患病率在逐年升高，这其中与不当的生活方式有很大关系。
患腰椎间盘突出症主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。通俗来讲就好比一个鸡蛋壳破了，里面的蛋液流了出来，时间长了，蛋液表面就变硬了，然后压迫到旁边的神经根，导致了神经根水肿、粘连，神经根水肿、粘连了，就会引起了腰疼、腿痛，长时间不治，还会引起麻木。所以蛋壳破裂是腰间盘突出复发的根源，这个蛋壳在医学是叫“纤维环”。
现代年轻人本就缺乏锻炼，要么平时工作一坐就是好几个小时，要么一杯肥宅水下肚，捧起手机开启“周末二十四时辰”，种草刷屏样样都行，但长此以往，你的腰是真不行了。很多人认为只要坐着就不会伤到腰椎，其实这是种误区，一直坐在一个地方，同样会导致肌肉劳损、退化以及腰部肌肉群力量的弱化，腰椎间盘的负重就会加大，很容易导致腰椎间盘突出。
要知道，我们的腰椎、颈椎所受的压力，在平躺时是最小的，站着的时候是其次，坐着的时候最大。腰椎间盘内压力最大的时候就是咱人体在前倾时，这正是我们在电脑前办公、上网、或玩游戏时经常保持的姿势。长期如此坐着，腰椎受压整体下沉，身体的中轴线偏移，就会导致腰椎间盘向突出。因此在坐着的时候，身体稍稍后倾，再垫个3-5公分的垫子，平时注意劳逸结合，多多舒展筋骨，腰椎所承受的压力就会相对较小。
有年轻人确诊出了腰突，就觉得我这腰突虽然有点久，估计是之前打球弄的，但不严重……还有很多年轻人觉得“这腰突啊，好多办公室，平时开车的都可能有，所以不用想太多……
提醒各位，腰痛真心不要拖，不要觉得不好意思，也别逞能，或者以为自己年轻，就不去管它。这个事儿啊，早知道早好，早治疗早好！
建议积极预防，科学治疗，去正规医院的骨科进行详细的检查，做一个腰椎ct，明确病因后再进行治疗，平时可以口服舒筋活血的药物，注意休息，避免过度劳累，不要做剧烈运动。
科主任:杨淑贞13838350502
医生：王书峰13526715215
李海水15038080069
顾超辉15936291050
方志超13592438516
护士长：郭艳飞13503996540
健康咨询电话：0371—62867680
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