如果说青春也有缺点,那就是它消逝得太快。
—佚名
青春期是儿童成长为一个健康、有能力的成年人非常重要、关键的阶段。这是一个激动人心的时期,在青春期期间,我们与其他物种不同的特征正在逐渐显现,例如意识、自我认知、判断力、洞察力、浪漫情怀,青少年的经历和关系对他们的大脑发育有很大的影响。但令人遗憾的是人类发展过程中的这个激动人心的时期常常被误解,青春期可能是人类一生中最容易被误解的时期之一。作为父母、老师了解孩子的青春期就等于了解人类发展的本质、教育的本质。
误解一:青春期太冲动、情绪容易失控
这个阶段荷尔蒙肆虐,与父母、老师、同学周围的关系令人紧绷。特别是青春期的男孩,体内睾固酮比起发育前增加了将近8倍,达到历史顶点,使他们突然长高、手脚变长,促使全身的神经系统重组,青春痘、强烈的性欲以及焦躁不安的情绪,他们好辩、坐立不安及情绪化,但这不表示他们变坏了,而是正在发展全新自我,他们渴望新鲜事物、想扮演英雄、想发光发热。荷尔蒙是青春期最重要的物质,是大脑生物过程的核心:大脑重塑—摆脱不使用的神经连接,在京经常使用的神经元中建立更永久和更专业的神经回路。这是一个思考、反思、发现和自我意识能力建立的时期——这些能力对于成为健康、有能力的成年人至关重要。
青少年喜怒无常,任由情绪支配。但这些却是激情、能量、动力、创造力、目标的源泉。
误解二:不想社交,沉迷游戏
青少年渴望相互依赖,渴望榜样,渴望与他人建立联系和互动,找到与自己价值观相同、兴趣爱好相同的朋友和关系。而不是成天宅在家里,沉迷于游戏,出现这样的问题恰恰是我们没有给孩子创作社交的机会,或是过于功利的社交,或是只关注分数与学习。
如果孩子的青春期经历充满了责备、羞辱、冲突,而不是肯定,那么它们将对青少年大脑的发育和健康产生截然不同的影响:心理学有一个非常严重的后果定义叫“悲伤的大脑”。
青春期是探索、好奇和求新的最佳时机。好奇心在青春期呈指数级增长。大脑的奖励回路正在发挥极大的作用。这些回路驱动动机和能动性—随之而来的是大脑结构之间的巨大联系,使思考、感觉和行动越来越复杂、越来越有目的性。对于许多孩子来说,创造力是在青春期诞生的,性格是由青春期的经历和从中学到的东西塑造的。
我们要做的事情有限:及时忘掉与孩子之间的不快,熬过青春期,我们收获的不止是惊喜。
文案 ©小麦老师
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