食谱预告||佛山市南海区桂城伟才幼儿园2025.01.20-01.27食谱

楼市   2025-01-18 18:13   广东  

伟才美味“食”刻

—01.20-01.27—

光盘行动








营养食谱
NUTRITIONAL DIET

菜品新鲜 种类齐全

营养均衡 精工细作

膳食平衡 科学配方





01.20星期一

Monday






1
营养早餐



南瓜枸杞粥
什锦炒面
盐水花生

2
水果餐



苹果
雪梨

3
能量午餐



茄瓜豆角肉丝
什锦炒鱼滑
蒜蓉小白菜
虫草花红枣鸡汤
香甜白米饭
4
下午茶



纯牛奶
奶香馒头
黑加仑提子干



01.21星期二

Tuesday




1
营养早餐



纯牛奶
蚝皇叉烧包
盐焗鹌鹑蛋
2
水果餐



沃柑
牛奶青枣

3
能量午餐



番茄肉末烩豆腐
宫保鸡丁
蒜蓉上海青
芥菜皮蛋肉片汤
紫米饭
4
下午茶



青菜肉丝面
蒜香花生






01.22星期三

Wednesday






1
营养早餐



菜心瘦肉汤米粉
香甜玉米
酱汁红腰豆

2
水果餐



火龙果
圣女果

3
能量午餐



豆角粒炒肉丝
粉丝肉末蒸滑蛋
白灼生菜
菜干蜜枣猪骨汤
香甜白米饭
4
下午茶



纯牛奶
马拉糕
山楂条



01.23星期四

Thursday




1
营养早餐



菠菜猪肝瘦肉粥
玉米饼
水煮毛豆
2
水果餐



脐橙
苹果

3
能量午餐



青瓜木耳炒牛肉
番茄炒滑蛋
清炒菜心粒
奶白菜瘦肉瑶柱汤
营养小米饭
4
下午茶



纯牛奶
果仁莲蓉包
南瓜子仁






01.24星期五

Friday






1
营养早餐



番茄鸡蛋汤面
黄心番薯
酱汁红腰豆

2
水果餐



无核红提
砂糖橘

3
能量午餐



酱香鸡小腿
清蒸大虾
蒜蓉西兰花
番茄牛骨汤
茄汁肉酱螺丝粉
4
下午茶



纯牛奶
三鲜猪杂汤米粉
提子干



01.26星期日

Sunday




1
营养早餐



淮山健脾粥
三丝炒米粉
盐水毛豆
2
水果餐



苹果
香蕉

3
能量午餐



西兰花炒瘦肉
香芹肉丝炒豆干
蒜蓉生菜
芫茜鱼头豆腐汤
香甜白米饭
4
下午茶



牛奶
红糖馒头
盐水花生






01.27星期一

Monday






1
营养早餐



纯牛奶
奶香馒头
土鸡蛋

2
水果餐



无核红提
火龙果

3
能量午餐



莴笋炒肉片
虫草花蒸滑鸡
蒜香油麦菜
紫菜蛋花汤
香甜白米饭
4
下午茶



紫菜瘦肉面
提子干






本周推荐


菜干蜜枣猪骨汤





      菜干蜜枣猪骨汤具有养心调血,清热除烦,解渴利尿,通利肠胃,清肺热。尤其是对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰,通过滋润肺经而达到止咳、止痰的功效。







美食回顾









美食语录

拒绝“剩”宴,倡导“光盘”

从小珍惜粮食,乐在伟才成长。



END


排版:Yuli

文案:Vicky

部门审核:Icey

园级审核:Eagle











广东南海桂城伟才幼儿园
3——6岁生态教育课程,追求生命自然成长的教育!
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