成都市五丁小学校食堂菜谱(2024年12月02日—12月06日)

文摘   2024-12-02 20:33   四川  

每周菜谱

成都市五丁小学校

WEEK RECIPES




〖星期一菜谱〗

Monday Recipes

吴雨珊  六年级二班

指导教师:吴孟珊



咖喱牛肉

麻婆豆腐

炝炒莲白

紫菜蛋汤




〖星期二菜谱〗

Tuesday Recipes

刘臣轩 六年级一班

指导教师:吴孟珊



海带炖排骨

芹菜豆干肉丝

金钩冬瓜

菠菜汤

香梨





〖星期三菜谱〗

Wednesday Recipes

刘怀瑾  五年级二班

指导教师:吴孟珊



红烧肉丸

肉沫甜椒玉米

醋溜白菜

番茄蛋汤





〖星期四菜谱〗

Thursday Recipes

方云翰  五年级二班

指导教师:吴孟珊



三鲜烩面

香卤兔腿





〖星期五菜谱〗

Friday Recipes

陈雅楠  五年级三班

指导教师:吴孟珊



芽菜扣肉

宫爆肉丁

青椒土豆丝

酸菜粉丝汤








大雪时节,天气寒冷

可以选择以下食物:



温热肉类
羊肉:是冬季的绝佳食材,像羊肉汤,将羊肉与萝卜等一起炖煮,味道鲜美,能帮助抵御寒冷。
牛肉:可以做成西红柿牛腩,牛腩软烂,汤汁浓郁,有补中益气、滋养脾胃的作用。

根茎类蔬菜
萝卜:有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,萝卜可以煮成萝卜汤或者做成腌萝卜,它能助消化、止咳化痰。
山药:如蓝莓山药,口感细腻,山药可以健脾益胃。




公示

食堂意见箱

电话:87670181-8008

邮箱:562762740@qq.com



图:寇睿

文:寇睿

一审:小苏

二审:徐兴友

三审:雪





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