〖星期一菜谱〗
Monday Recipes
青笋烧排骨
肉沫甜椒玉米
炝莲白
紫菜蛋汤
〖星期二菜谱〗
Tuesday Recipes
土豆烧牛肉
芹菜豆干肉丝
水晶萝卜丝
白菜汤
苹果
〖星期三菜谱〗
Wednesday Recipes
番茄冬瓜烧肉丸
肉沫豇豆
醋溜白菜
萝卜棒骨汤
〖星期四菜谱〗
Thursday Recipes
酸辣猪蹄
肉沫蒸蛋
炒南瓜丝
粉丝汤
耙耙柑
〖星期五菜谱〗
Friday Recipes
海带萝卜炖排骨
腐竹肉片
孜然土豆
香蕉
蔬菜“冷知识”
萝卜：
冬天食欲好，但少动，易消化差，萝卜富含芥子油以及各种消化酶，能促进肠蠕动，防积食。同时富含钾，对血管、血压友好。嗓子不适，多吃萝卜也非常好。
韭菜：
冬天吃可以温阳补肾。韭菜的辛辣味来自硫化丙烯，可增加食欲，帮助改善疲劳；富含胡萝卜素，有益眼睛、肝脏。
公示
食堂意见箱
电话：87670181-8008
邮箱：562762740@qq.com
纪检电话：87676583
本周陪餐行政：肖薇
图：贺琳
文：贺琳
一审：贺 琳
二审：徐兴友
三审：雪
