〖星期一菜谱〗
Monday Recipes
李梓杰 六年级一班
指导教师：吴孟珊
扬州炒饭
豆芽龙骨汤
椪柑
〖星期二菜谱〗
Tuesday Recipes
钱睿瑜 六年级一班
指导教师：吴孟珊
土豆烧牛肉
青椒肉丝
金钩白菜
紫菜蛋汤
〖星期三菜谱〗
Wednesday Recipes
黄秀嘉 六年级三班
指导教师：吴孟珊
双椒兔
西红柿炒蛋
炝莲白
冬瓜汤
苹果
〖星期四菜谱〗
Thursday Recipes
谢云珊 六年级一班
指导教师：吴孟珊
红烧猪蹄
烂肉豇豆
烂肉粉条
萝卜汤
〖星期五菜谱〗
Friday Recipes
郑曦童 六年级三班
指导教师：吴孟珊
青笋烧排骨
腐竹肉片
炒三月瓜
酸菜粉丝汤
香蕉
紫菜营养小知识
紫菜营养丰富。它含有多种维生素，如维生素A、维生素B12，维生素A有助于维持正常视力和皮肤健康，维生素B12对神经系统功能很重要。
紫菜还富含矿物质，包括碘、铁、钙等。碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料；铁能预防缺铁性贫血；钙有助于骨骼和牙齿的发育。
紫菜中的蛋白质含量也比较高，并且它的脂肪含量低，是一种健康的食物选择。
公示
食堂意见箱
电话：87670181-8008
邮箱：562762740@qq.com
图：寇睿
文：寇睿
一审：小苏
二审：徐兴友
三审：雪
