冬季是进补养生的好时机，“冬季进补，牢记三菜三果”
三种菜：
白萝卜 清食消火
山药 健脾益胃
莲藕 清热健脾
三种果：
甘蔗 清热润燥
香蕉 润肠消食
苹果 增强免疫力
〖星期一菜谱〗
Monday Recipes
曾思蕊 五年级三班
指导教师：吴孟珊
土豆烧排骨
肉沫粉条
糖醋莲白
紫菜蛋汤
〖星期二菜谱〗
Tuesday Recipes
夏菲颖 五年级三班
指导教师：吴孟珊
红烧丸子
青笋木耳肉片
炒胡萝卜丝
菠菜汤
苹果
〖星期三菜谱〗
Wednesday Recipes
张梦琪 六年级二班
指导教师：吴孟珊
莲藕雪豆炖猪蹄
肉沫豇豆
孜然土豆
〖星期四菜谱〗
Thursday Recipes
冯紫琪 六年级三班
指导教师：吴孟珊
肉沫蛋炒饭
棒骨豆芽汤
椪柑
〖星期五菜谱〗
Friday Recipes
曾筠晏 五年级二班
指导教师：吴孟珊
番茄冬瓜煮滑肉
肉沫芹菜
泡椒鸭血
萝卜汤
香蕉
公示
食堂意见箱
电话：87670181-8008
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图：贺琳
文：贺琳
一审：贺 琳
二审：徐兴友
三审：雪
