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如何改变反复确定才能安心的情况？
问：强迫症很严重，主要表现在言语重复，想多次确定才能安心，这样的情况如何改善？
答：强迫症其实是一种思维模式。我觉得应该去找根源，就是你为什么会有这种强迫症？我不知道在你幼年的时候，在你小的时候，是不是有那么一件事，由于你没有注意，给你造成了很严重的后果，让你记忆深刻？所以你才不断地去强迫？
语言重复，是不是因为你小时候说错了一句话，家长或者什么人给你一个极为严厉的批评，然后就强调你说话一定要注意、一定要准确、不能模棱两可？你要确定对方听清楚了。是不是有这样的经历？
如果说在你的童年没有过这样的经历的话，那可能需要再往前捯一捯了。我不知道你是不是相信前世？你如果相信前世的话，我可以给你一个建议，有几种方式能够帮你找到你这种模式的根源。
一种是海灵格的家排，它通过这个角色投射，有可能能够帮你找到你为什么要这样。到底是什么关系使得你会有这样的模式。还一种方式就是通过催眠，去看到你的潜意识中为什么会有这种模式。
如果说你在你的思维中，在你的记忆意识中，你找不到答案的话，可能就需要在你的潜意识中去找答案。因为这个东西的话，是需要去看到你的潜意识的。
这个是一个比较复杂的问题，但是我隐约觉得你有点太在乎别人的评价了，所以自己活得比较累。你是不是能够放过自己？就是你语言上的一点偏差可能没有你想象的那么严重，可能就是太好面子了吧。
有些思想它跟意识没有关系，一个人呈现什么样的状态，它是被下意识决定的，它不是被意识决定的。而下意识是被什么决定的？是被一个人的能量状态所决定的。你的能量状态不好，其实你想想什么，你都很难想什么，它是不受自己控制的。所以这个问题得从根源解决，说教是没有用的。
海灵格家排是一种方式，然后催眠是一种方式，而且无论是海灵格家排还是催眠，还是通过其他方式，都是让你自己看到你的潜意识是怎么回事，它的根源是什么。
当你把这个纠结的能量根源释放了的时候，这个疙瘩解开的时候，你就不这样了，它跟说教没有关系。你肯定也明白说教没有用，道理你都懂，但是你控制不住，它是深层次的问题。
你是每天都如此吗？每天都是哈。好，那你观察一周，你看看有没有改善。或者说下次在直播答疑的时候，进行一下回访，好不好？
如果说你改善，你也不用管你是怎么被改善的，或者你现在感觉感觉，你是不是还那么纠结，有没有减轻一点？你现在是否还那么在乎说错话？你观察观察，看看有没有改善。
悟道人R
2024.6.22
