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对伴侣有很强的控制欲怎么办？
问：在两性相处中总会充满不安全感，还有很强的控制欲、占有欲。比如异地，想知道对方每时每刻在做什么，对方的想法等。一部分由于不安全感，担心背叛等，另一部分是出于单纯地想知道，又感到很无力，很痛苦很累，该怎么办？
答：我觉得他的问题不是怎么办的问题，而是你怎么办了之后，可能对方不悦。
你想知道你就问，但可能你问了之后对方不开心。你想知道，对方又不开心，所以你才问怎么办。但如果说你问得对方挺开心的，这不就没事了吗？那你就问呗。
但如果对方不开心，那怎么办？还是那句话，跟那个无效社交还是一回事，这个答案就在《从十二因缘说起》里边。
就是你这么做了，如果对方喜欢你这种形式，那就会增进你们的感情。但如果对方不喜欢你这个形式，那可能就会产生一些分歧。如果对方非常反感你这种形式，那就会影响你们的关系。
所以对于这个问题，你怎样其实是由对方的价值观所决定的。你这样做了，对方有什么反应，人家只要给你一个样本，你就会知道有什么影响了。那有了这个影响之后，你就要权衡你到底想要的是什么。
包括刚才那个纠结的问题，我在一个什么工作岗位，觉得能量场不好，又是怎么怎么怎么，很纠结是吧？然后你这个问题也很纠结。为啥纠结？你什么都想要。但是存在你什么都得到的事吗？不可能。
那就要问你，你最想要的是什么？你得到了你最想要的，其他的你没法都想要，你没法都得到。那怎么办？你只能有所取舍。这种思维方式，这种看问题的方法论，其实已经跟问题无关了。
你遇到所有让你纠结的事情，无论是生活的事，还是事业的事，还是感情的事，还是亲子的事，还是各种各样方方面面的事，只要你纠结了，你就应该问你自己，你到底最想要的是什么？
然后再告诉你自己，我是没法都得到的，所以你就自己评估一下你该怎样取舍。就这么简单。所以这个痛苦是自找的。为啥？因为这个世界没有完美。
为什么说执着产生痛苦？你执着越多，痛苦就越多。为啥？因为这个世界你是不可能都得到的，但你想得到的东西太多是吧？这也想得到，那也想得到。
我想得到十个东西，那个想得到二十个东西，还一个人他就想得到一样东西，你说谁快乐？谁烦恼多？那绝对是执着越多的人烦恼越多。因为这个世界就不可能什么都得到，就这么简单。
还一个，执着越深的烦恼越重，所以你就自己选择。所有痛苦都是自己选的，无一例外。
悟道人R
2024.5.15
