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人体为什么会衰老？
问：人体的衰老是受什么机制影响，为什么到关键的年龄会感到突然地衰老？
答：这个问题就非常非常的关键，其实我在第一个问题就大概说了。人的生命之源来自于水，不是咱喝的水，是肾水，是五xing之水。虽然五xing之水是最无形的，它是最基础的，但是当基础没了的时候，这个人他就结束了。
而且人的衰老过程你可以看一看，老年人有什么表现？比如头发白了，为什么呀？肾水不够了，其华在发嘛。还有掉牙齿，因为牙齿其实也是一种骨头，但是牙齿这个骨头它不影响活动，它只影响吃饭。所以在掉骨头之前，肯定是先掉牙齿。
还有皮肤变得褶皱，为什么呀？因为皮下不水润了，你的体液开始变少了。还有什么表现？罗锅了。罗锅为什么？因为精与气它是有一对平衡的。精是什么，精其实就是肾水。精与气是有一对平衡的，当你肾水少到一定程度，它就会表现为你身体里的气也会变少。
气变少之后的话，你就挺不起腰杆了，你就撑不起来自己了，所以老年人会弯腰。还有就是骨质疏松，还有反应变慢。为什么反应变慢？因为人体的神经信号是需要通过体液来传递的，当你的体液变少的时候就会出现问题。所以包括老年痴呆症，其实也应该是跟肾水有关系的。
为什么会觉得身体忽然衰老？忽然衰老我觉得其实就是你对肾水一直太不保护了。刚才也说到了，有什么是耗肾水的？第一你不好好睡觉是吧，该养身体的时候，该静的时候你不静，你就在更多地去消耗肾水。再有，作为男性没有节制地排精，它也是在极大地消耗肾水。
纵欲过度的人容易不长寿，但是这也不一定。我说的不一定，不是说纵欲过度就一定短寿。为什么？因为有些人他天生五xing的水非常非常地充足，所以他即使纵欲比别人过度，但是他也不表现得有多大问题。但是那种天生肾水少的人，他要纵欲过度，那他肯定活不了特别久，没准四五十岁就差不多了。
所以这些没有定论，但是它都是取决于肾水，这个要注意。还有什么会使人突然衰老？甭管是什么原因吧，最终它都是表现为对肾水的影响，对肾水的消耗，对肾水的保护，都跟这个有关系。消耗大了，保护得不好，没有及时地补充，都会加速衰老，思虑过度也会消耗肾水。
其实思虑过度有两种。一种思虑是你专注地统一地思虑，你高效地去想一件事，你也一天一直在想，但是你没有内耗，你的思虑是很和谐统一地去思虑，其实你不见得消耗特别大。比那种纠结的、焦灼的、慌张的、焦虑的，比他们要强。最可怕的是那种焦虑的人，包括抑郁症的人，那他消耗肾水，就消耗得非常非常的严重了。这个要注意。
有些人焦虑，真有一夜白头的。为什么？因为身体的肾水，它是有一定的现量的。虽然它有一些存量，有些基础，但是它调度是有个过程的。就像现金和存款，思虑太严重，等于把现金一下透支了，你存款要调不出来就一夜白头了，耗得太厉害了。
所以这个要注意，从神上不要耗得太厉害，从身体上要好好休息，不要太累。即使累，不要纠结，不要焦虑，想开点。别老自我否定，你自我否定的话，你就不容易长寿。你看那些长寿的，都特别看得开，一个是特别善良不腹黑，再一个，他们身心很统一很简单，没有内耗，这种人就容易长寿。
为什么？因为他对肾水的消耗是比较少的，他比较节能，所以他活得久。还有就是良好的作息，也是有好处的。所以看了有些长寿村，这个人又抽烟又喝酒又吃肉的，还挺长寿，不是最根本不是最直接的原因。最直接的原因还是在于他对肾水的消耗程度是怎样的，想吃就吃，想喝就喝，别人说啥自己无所谓。
虽然他抽烟，虽然他喝酒，虽然他吃肉，但是他对肾水的消耗是比较少的。包括他这种很健康的心理状态，他可以把一些垃圾就给代谢掉，所以他长寿。所以真正长寿的秘诀还是在于肾水。
但是还一点就是，你身体经络的通畅程度。你身体经络如果不通畅的话，它同样也是消耗肾水的，因为它堵。它有跑冒滴漏的，它也消耗，你的身体的经络都很通畅，你又注意对肾水的保护，就比较容易长寿。
所以还不能单方地只看肾水多少，还得看经络的通畅程度，但是经络的通畅程度又跟什么有关系啊？跟神有关系。还是那个思绪，你思绪紊乱的话就会使得经络容易堵。因为神是生物电场，生物电场会影响气的运行，神乱气则容易滞。气滞的话，它也会影响内分泌的循环，它也会有这种实质型瘀堵，都是有影响的。
所以想长寿怎么办？一个肾水是个关键指标，再一个就是经络。经络的情况，再高级一点就是，你的神是不是杂乱？这几点保证的话，就可以延年益寿。
悟道人R
2024.6.1
