3.加强代偿与恢复训练：代偿与恢复之间存在微妙的平衡。代偿涉及以新方式完成旧动作，而恢复则力求恢复与受伤前相同的动作能力。在瓶颈期，可能需要加强代偿性训练以保证生活质量，但同时也不能放弃恢复性训练，以保持对原始功能的追求。
2.家庭与社会的支持：家人的鼓励和支持对患者来说至关重要。家庭成员应了解患者的康复需求和心理状态，提供必要的帮助和鼓励，而不是过度保护或替代患者的自理能力。同时，患者也可以参与康复社区，与其他脑卒中患者交流经验，互相鼓励。
2.预防并发症：脑卒中患者容易发生各种并发症，如肺部感染、下肢深静脉血栓形成等。这些并发症会进一步影响康复进程。因此，必须采取有效措施预防并发症的发生，如定期翻身、进行呼吸训练、穿弹力袜等。
2.自我激励：患者应学会自我激励，不断提醒自己康复的重要性和可能性。可以通过记日记、拍照记录进步、设置奖励等方式来增强自我激励。
总之，脑卒中康复遇到瓶颈期时，需要患者、家属和医疗团队共同努力，通过评估与调整康复计划、保持积极心态、重视基础护理与预防并发症、持续挑战与自我激励以及专业医疗团队的持续指导等多方面措施来应对。只有这样，才能突破瓶颈期，实现更好的康复效果。
肖乐，康复医学科/康复治疗中心副主任（主持工作），主任医师。
主攻方向：神经疾病康复、骨关节疾病康复、言语认知和吞咽障碍的评定与治疗、运动控制障碍的系列治疗、注射治疗(神经阻滞治疗、局部封闭、关节腔注射等)、康复生物工程治疗技术。
门诊时间:周一、周四全天
刘超，康复医学科/康复治疗中心副主任，主任医师，医学博士，博士后。
主攻方向：脑血管病康复、脊髓损伤康复、超声引导下注射治疗。
门诊时间:周二全天
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