你生而有翼，本无枷锁
旅行
2025-01-12 17:49
四川
【写在前面】
天空营结束的第二天晚上，必经之路公众号储备人才初次见面会自我介绍时，一同学说：阿无看起来不大吧，像个孩子！我笑了。再过一个多月，我就40岁了，谢谢你用孩子来形容我。想起琳达船长对我作业的点评：《道德经》里说，“常德不离，复归于婴。”
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过五关斩六将，经过几个月的努力，我终于攒够了300颗智慧豆，成功进了天空训练营，登上了绿荷船长的不二飞船。天空营热身期间，有项作业叫随心写，我就真得“随了心”：抨击我们的小七“必里必气”。看着这份未发出去的作业，我犹豫了：若发，这势必会遭到小七们的炮轰，说不定还会把我赶出天空营；若不发，不但违了“随心”，还违了“我心”……不管了，我只是按要求完成作业，文字又不会犯罪。最坏的结果就是灰溜溜滚出天空营，我能接受，眼一闭心一横，发出去了。这条随心写确实掀起了一波风浪，当天就得到很多同学的共情、鼓励和抱歉，还有绿荷船长对我的肯定。那一刻，我开始怀疑自己孤注一掷的勇气。原来我所谓的义正言辞，在同学们的包容、温暖和爱里面，多么地不值一提。![]()
我恨她在我年幼就和父亲离婚；恨她从小没有保护好我，让我受尽欺辱；恨她为什么没能力让我上大学，以至于往后的十几年我都活在没有文化的自卑里，活在梦中拼命考试却总不及格的恐惧中；恨她因为离婚毁了父亲和弟弟的一生；恨她自始至终不让我和父亲相认；恨她在我23岁就自杀，这么多年留我一人在这世间流浪，身后空无一人；恨她为什么狠心不要我……那是我在天空营学习的第17天，我在不二飞船跟着绿荷船长参加感恩练习的第17天，那天很平常，阳光很暖，我开车出去办事，脑子忽然闪现出早上作业里的一段视频：《你的身体有多爱你》。视频里说：你受一点点伤害，全身脏腑都会为了保护你全力以赴去战斗。我全身汗毛一下竖起来，细细密密的鸡皮疙瘩爬满了整个手臂和脸颊。那一刻，我想起了去世16年的妈妈，我感受到了身体里正流淌着妈妈的血液，心脏每跳动一下，都是妈妈赋予我的生命能量。我的眼睛、皮肤、四肢、五脏六腑，都是妈妈存在的痕迹……我想起年幼时妈妈一天挣5块钱，却答应过年给我买红皮鞋，尽管那双红皮鞋都是左脚；想起妈妈把我放在外婆家外出打工，我翻山越岭地追在妈妈后面，一边哭一边喊，妈妈一边哭一边跑，我哭累了，跑不动了，妈妈的身形消失在苍茫的群山里看不见了……想起妈妈打工回来带给我的华象方便面；想起妈妈买给我的塑料珍珠项链；想起寒冷冬夜，妈妈把我的双脚抱在胸口，捂了整整一晚；想起妈妈临终前撑着最后一口气对我说：阿无，对不起……想起这么多年，我一直责怪妈妈不勇敢；想起我从来没有理解过妈妈；想起她到底是有多痛苦多绝望，才下定决心抛下我一个人离开这人世间……原来，你和父亲从未离开我；原来，我身体里一直流淌着你和父亲的爱和血液。天空好蓝，阳光好暖，像天上的妈妈在温暖的拥抱我……抬起头，妈妈的身形浮现在碧蓝的天空，对着我微笑。那一刻，我想伸手去抓住妈妈；那一刻，我知道，妈妈一直在我心里，从未离开。![]()
天空营进行到一半，我感觉整个人不对劲了，像进入了迷雾森林，有脚不能走，有嘴不能张，犹如笼中困兽。小组群里，同学们真诚地赞美我，被我回绝；船长给我剥洋葱，我直接怼回去。我焦虑，逃避写作业，开始退出很多必经之路的群，把朋友圈对必经之路的同学全部关闭，甚至一度想退出天空营。而此时，我的脖子落枕了，连带着半个身子不能动，后背肩胛骨处疼得翻身都困难，针灸、推拿、艾灸都没用。天空营的早课被迫停止，我不知道哪里出了问题，很绝望。下午小组会议上，我屏蔽身体的不适和抗拒情绪，勉强参加。明明是我们四个人的会议，最后变成了我一个人的剖析。在船长和同学们的帮助下，我看见了自己一切情绪的来源：我接受不了生意的失败。我认为上了天空营就能扭转局面，没想到仍在原地打转；我从不敢让自己停下了来，因为一停下来，就害怕整个世界不要我了；我拼命地挣钱，不想步入妈妈的后尘。我想通过金钱来武装生命里的安全感，用金钱来抵御世间的无常和残酷；我害怕没挣到钱会被婆家人看不起……我给自己披上厚厚的铠甲，对抗了外界的寒冷和批评，也拒绝了外界的温暖和赞美。我把自己包裹在一个坚实的自认为很安全的壳里，自己出不去，别人也进不来。在船长和同学们的引导下，我一步步看见内心深处那个柔弱、自卑、孤单、渴望爱的自己，失声痛哭，身体抖得连杯子都握不住，直到眼睛肿了，嗓子哑了。我哭了整整两个小时，船长和同学们也陪我哭了两个小时。船长说:阿无宝贝，你年少受太多苦了；同学A说:阿无，允许自己停下，允许自己摆烂，看这世界拿你怎么样；同学B说:阿无，我们就是你的娘家人，我要隔空拥抱你，不管你愿不愿意！蓝狮子说:当你站在山之外，你就看见了山；站在河之外，你才能看见河。是的，当我站在恐惧之外，我看到了自己的恐惧，更看到了来自船长同学们对我的爱。那一刻，我不再拒绝爱，我接受了爱。晚上和绿荷船长又进行了一次深度链接。她说：“阿无，曾经的一切，就像一场梦，过去了就让它过去，我们依然要继续前行。你的灵魂一直都很干净。你看，你现在笑起来多好看，像个孩子一样。”忽然间，我的肩膀能动了。我以为是错觉，晃了晃身子，扭了扭脖子，真的能动了。我欣喜地对绿荷船长说：我的肩膀好了。身体用它的疼痛告诉我，我有情绪卡点。当我看见了自己的情绪，允许却不跟随，接纳一切的发生，就像天空，看着乌云白云，如如不动，才能身心归一。![]()
04 重生
天空营结束后的一个周末，去菜市场买菜的路上，队友忽然揉揉我的短发：你现在蠢萌蠢萌的。
我咧嘴傻笑，蠢萌？这俩字和我之前的人设可是从来不沾边的。开车回去的路上，一首《梅花三弄》诉说着爱情的不易和美好，队友腾出右手紧紧握住我，十指缠绕。他的手很大，也很暖，我很安心，也很甜蜜。温暖和笑意，在我和他之间缓缓流淌。队友说，你在必经之路的这几个月，抵得上你过去十几年的成长。我想说，如果没有遇见必经之路，我的人生可能一直陷在无尽黑暗里，以苦为乐。今天，必经之路教会了我一个强大的武器，叫觉察：知道此刻的发生，不跟随，不评判。正是因为这个武器，才有了现在的阿无。从前，有头小象被卖进了动物园。饲养员为了防止它逃跑，把它的脚拴上了重重的铁链。有天，来了五六个人想救小象出去，他们解开它的锁链，使劲推它出去。可是，无论怎么推，小象就是纹丝不动。后又来了十几个人，仍是推不动。为什么呢？你，会是那头小象吗？如果是，你有抬脚的勇气吗？无论你有或没有，欢迎来天空营找寻你要的答案。
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【结语】
如今，烦恼、焦虑困扰着每一个人。每一次发怒，都很正常，每一次指责，都很正当，但烦恼却从未远离。必经之路应运而生，是一个倡导大家抄写经典，引导大家在生活中修行，减少烦恼，增长智慧的公益组织。必经之路的新手村，带你了解必经之路，了解什么是生活中修行，带你“看见”，体验“自由”，看见，即自由。设立多元化主题的自然村，例如主打乐天派的乐天村、诵读经典的金刚村、知行合一的光明村、别致的SEE•看见村、练书法的得月村、智慧的福娃村、不是旅游村的温泉度假村，在轻松愉悦中修行，在焦头烂额中修行，在每一件事上修行!这些志愿者们有一个共同的愿望：愿这个世界少一个被情绪控制的人！如果你有兴趣，来吧，点击下方【阅读原文】填个表报名，加入我们！
