【编者按】
有这么一群人，他们内心敏感而脆弱，情绪容易失控。在他们的世界里，一场冰冷的秋雨，一个陌生的环境，一场小小的感冒，一句稍微过激的言辞或者一个漫不经心的眼神等等，都可能在心里引发惊涛骇浪。于是这些小事就成为压垮他们的最后一根稻草，我把这个叫做：生命不能承受之轻。
今天跟您讲一个故事，记住，不许哭哦。
前几天早上，突然接到女儿学校老师的微信，是一张女儿和同学的聊天截图：
凌晨1:59
女儿：下来，没睡就下来。
同学：做啥子？
女儿：想跳楼。
我顿时如坠冰窖，马上拨打女儿的电话，那头传出一个冰冷的声音：您拨打的电话无法接通。
慌乱中打电话给老师，请她去女儿寝室看一下。在极度忐忑不安的心情中，过了漫长的二十来分钟，老师回复说女儿在寝室，昨晚上折腾太晚，这会沉沉睡着了。
谢天谢地，女儿没事。感恩老师，感恩同学。
心神稍安之后，我开始梳理最近发生的事情，上周三上午接到老师电话，说女儿没去上课，当时她打我女儿的电话，接通之后没说两句就挂了。老师气冲冲地要求我马上接女儿回家，说她经常请假，一会是肚子疼，一会又牙疼，经常是这样那样的理由，照老师的原话：她就是太懒了。
当时我察觉内心有点冒火，没有正面回答，只说：给您添麻烦了，我这就打电话给孩子，先了解一下情况。
转头跟女儿打电话，她正在寝室瘪着嘴哭，我意识到问题有点严重，就跟她说，别急，爸爸在，你先平复一下，我过一会再打给你。
不一会，女儿发来信息：
我回复：嗯，爸爸知道。
过了将近一个小时后，我再次打通女儿的电话：
耐心跟女儿沟通了十几分钟，让她到医务室看一下，拿点药，顺便开个证明。告诉女儿，把证明拍给老师看，同时跟老师道个歉，毕竟挂电话这个事情，咱是有错在先。
中午，女儿去了医务室，发了信息跟老师道歉（还截图给我），事情平息了，老师也没有再追究。
等到周五，接了女儿回家，她确实感冒有点严重，吃了药以后稍有好转。周日下午，女儿可怜巴巴问妈妈，能不能再帮她请一天假，她还不太舒服。
妈妈没有同意，孩子不太情愿地回学校去了。
孩子妈在对待女儿的事情上，和我的看法不一样，她认为我太娇惯孩子，觉得对孩子不能事事顺着，希望孩子坚强一点。我当时差点跟她吵起来，在我看来，像女儿这种情况，父母要及时看见孩子的需要，依着惯着顺着，不能给她压力，要让她感到温暖。反观有些亲子关系处理不好的父母，不但不理解孩子，反而批评和指责，由此酿成悲剧，这样的例子还少吗？
跟爱人沟通之后，我决定把刚抵达学校的女儿再接回家。
让所有的期待见鬼去吧，孩子健康活着比什么都重要！
隔天下午，我约女儿在咖啡馆进行了一次长谈。她还不太愿意说话，多数时候是我在说，我了解到除了感冒这件事情，包括老师和妈妈的态度让她难受之外，那天晚上还有另外一件突发的事情，引爆了她的情绪。
女儿不太愿意谈论具体是什么事情，我也没有再追问。
最后，我很正式地跟女儿说：仔仔，不管你今后在生活中遇到任何的苦难和挫折，你一定要记住，爸爸永远是你最坚强的后盾。我很郑重跟你说，哪怕有一天你觉得全世界都抛弃了你，爸爸对你没有任何条件的爱，永远是你能够抓住的最后一根救命草。
女儿紧紧抱住我，流着泪，笑了。
故事讲完了，但愿你没哭。
在必经之路，汇聚了一群来自天南海北的志愿者，许多同学有过同样的苦，因为感同身受，流泪了。
作为一个抑郁孩子的父亲，我经历过那些惶恐无措、担惊受怕的时刻，也真切懂得每一位抑郁者和家人的渴望。老胡是幸运的，来到必经之路，遇见许多热心暖心又智慧具足的同学，一起用觉察对治情绪，一起在生活中修行，增长智慧，给身边亲人最需要的支持。
因为被照亮，所以也想成为光。
愿我们的故事给您力量，让您看见生活的希望，走进这里，拿起您的觉察之剑，我们一起醒来，去穿越那些生命中的阴霾。
【写在最后】
……
（完）
谢谢
作者 | 云空间&老胡同学
图片 | 羚羊妈咪
编辑 | 老胡同学
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