营养膳食 健康生活
第15-16周营养餐食谱
第十五周
12.9-12.13
营养餐食谱
星期一
荤
菜
芋儿鸡、青椒肉丝
素
蒜苗胡萝卜、炒上海青
汤
类
小菜猪肝汤
主
食
米饭
星期二
土豆牛腩、肉末茄子
炒藕丁、炒黄秧白
酸萝卜粉丝汤
星期三
黄豆烧肉、青椒炒鸡丝
蒜苗花菜、炒油麦
冬瓜肉片汤
星期四
小米排骨、肉末土豆
红烧冬瓜、油渣白菜
小菜鸡蛋汤
玉米饭
星期五
扬州炒饭
蒜苔肉丝
薏仁鸡汤
水
果
香梨
第十六周
12.16-12.20
黄焖鸡、木耳肉片
豆皮血旺、炒莴笋
冬瓜肉丝汤
烧白、蚂蚁上树
鱼香豆腐、炝炒瓢儿白
大骨萝卜汤
红烧牛肉、芹菜肉丝
虾皮冬瓜、蒜泥油麦
紫菜蛋花汤
海带烧排骨、青笋肉丝
红烧土豆、清炒小白菜
山药肉末汤
肉丝炒饭
豌豆肉末
金针菇鸡蛋汤
奶
制
品
牛奶
策划：学校食堂
美编：周西 何世明
审核：周春梅
