第13-14周营养餐食谱
第十三周
11.25-11.29
营养餐食谱
星期一
荤
菜
红烧肉、海鲜菇炒肉
素
菜
炒云瓜、蒜蓉油麦
汤
类
酸萝卜老鸭汤
主
食
米饭
星期二
荤
菜
黄豆烧排骨、豌豆肉末
素
菜
红烧冬瓜、炒上海青
汤
类
平菇肉丝汤
主
食
绿豆饭
星期三
荤
菜
土豆牛腩、蚂蚁上树
素
菜
红烧香芋、炒儿菜
汤
类
萝卜肉丝汤
主
食
米饭
星期四
荤
菜
咖喱鸡块、杏鲍菇炒肉、卤鸡翅
素
菜
红烧豆腐、油渣白菜
汤
类
大骨冬瓜汤
主
食
玉米饭
星期五
主
食
酸菜肉丝面块
荤
菜
卤鸡蛋
汤
类
小菜汤
水
果
苹果
第十四周
12.2-12.6
营养餐食谱
星期一
荤
菜
蒜香排骨、红烧兔肉
素
菜
蒸老南瓜、炒圆白菜
汤
类
蘑菇肉片汤
主
食
米饭
星期二
荤
菜
香菇烧鸡、烩三鲜
素
菜
青椒土豆丝、炒莴笋
汤
类
排骨海带汤
主
食
绿豆饭
星期三
荤
菜
萝卜牛腩、莴笋肉丝
素
菜
蒜苗花菜、炒竹筒白
汤
类
紫菜蛋花汤
主
食
玉米饭
星期四
荤
菜
鱼香肉丝、肉末土豆
素
菜
红烧豆腐、炒瓢儿白
汤
类
筒子骨萝卜汤
主
食
米饭
星期五
主
食
扬州炒饭
荤
菜
蘑菇肉片
汤
类
板栗鸡汤
奶
制
品
牛奶
策划：学校食堂
美编：周西 何世明
审核：周春梅
