第九周
10.28-11.1
营养餐食谱
星期一
荤
菜
红烧鸡、青椒肉丝
素
菜
蒜苗胡萝卜、炒上海青
汤
类
小菜猪肝汤
主
食
米饭
星期二
荤
菜
土豆牛腩、肉末茄子
素
菜
炒藕丁、炒黄秧白
汤
类
平菇肉片汤
主
食
绿豆饭
星期三
荤
菜
黄豆烧肉、青椒炒鸡丝
素
菜
蒜苗花菜、炒油麦
汤
类
酸萝卜粉丝汤
主
食
米饭
星期四
荤
菜
小米排骨、肉末土豆
素
菜
红烧冬瓜、油渣白菜
汤
类
小菜鸡蛋汤
主
食
玉米饭
星期五
主
食
扬州炒饭
荤
菜
蒜苔肉丝
汤
类
薏仁鸡汤
水
果
香梨
第十周
11.4-11.8
营养餐食谱
星期一
荤
菜
黄焖鸡、木耳肉片
素
菜
豆皮血旺、炒莴笋
汤
类
冬瓜肉丝汤
主
食
米饭
星期二
荤
菜
烧白、蚂蚁上树
素
菜
鱼香豆腐、炝炒瓢儿白
汤
类
大骨萝卜汤
主
食
绿豆饭
星期三
荤
菜
红烧牛肉、芹菜肉丝
素
菜
虾皮冬瓜、蒜泥油麦
汤
类
山药肉末汤
主
食
玉米饭
星期四
荤
菜
海带烧排骨、青笋肉丝
素
菜
红烧土豆、清炒小白菜
汤
类
紫菜蛋花汤
主
食
米饭
星期五
主
食
酸菜肉丝面块
荤
菜
卤鸡翅根
汤
类
金针菇鸡蛋汤
奶
制
品
牛奶
策划：学校食堂
美编：周西 何世明
审核：周春梅
