初为人父，或是即将成为一名奶爸的你，面对着柔软的小宝宝，是不是有点不知所措呢？
低头看看自己撸铁撸出来茧子的糙手，真的不敢下手抱孩子。
甚至，有了宝宝之后，干什么都是蹑手蹑脚的，生怕把小宝宝弄疼了、弄伤了。
就是找了月嫂，放着可爱的宝宝，自己也忍不住想要去抱它喝奶、给它换尿布等等，但又因为动作不熟练，好像跟抱了个地雷一样......
今天我们邀请了专业的养娃过来人，为大家总结抱娃姿势、喂奶、换尿布必学姿势等等。
准奶爸们也可以在家买个布娃娃先练起来啦！
注意，练的时候动作一定要轻柔，让肌肉形成记忆。
抱宝宝的5个姿势
1
摇篮式横抱
摇篮式横抱是新生儿最常见的抱娃姿势，适合在宝宝安静入睡或喂奶后哄睡时用此姿势。
当然要注意，在宝宝吃奶时避免采用此姿势，以免引起吐奶或呛奶。
新生儿头大、头重、肌肉少力量弱，抱的时候一定记住要托住娃的颈部！
2
面对面式横抱
月子里最好用摇篮式横抱，熟练了以后可以练习面对面横抱。
面对面式横抱有助于增进亲子之间的眼神交流和情感联系，适合在与宝宝互动玩耍或进行亲密接触时这样抱。
要确保宝宝的坐姿稳定，避免宝宝向前倾斜或摔倒。
同时，注意观察宝宝的呼吸和舒适度，尽量不要长时间保持同一姿势。
3
飞机抱
飞机抱是一种比较活泼的抱娃姿势。
它适合在宝宝清醒且开心的时候进行。
一般的宝宝4周左右，就可能就会有肠胀气，飞机抱就派上用场啦。
观察宝宝的反应，如果宝宝感到害怕或不适，那么就需要立即停止这种姿势。
4
竖抱
三个月左右的时候可以竖抱了。
竖抱是一种比较常见的抱娃姿势，可以让宝宝感受到直立的世界。
竖抱宝宝时，要适当保护宝宝的头部和颈部。
5
Say hi 抱
大概五六个月的时候，娃娃的脖颈肌肉发育的已经不错了。
这时，可以试试Say Hi抱，让孩子更好地满足自己看世界的好奇心。
Say Hi抱也可以看作是“朝前抱式”，适合大月龄宝宝的抱姿。
喂奶的正确姿势
与宝宝建立亲密关系最快的方式，当然就是喂奶啦！
把宝宝抱在怀里，看着ta咕叽咕叽的喝奶。
可爱的小脸上写满了对你的信任和爱。
奶爸们可以通过泡奶粉、喂奶瓶体会到这种和宝宝独有的情感链接！
换尿布的正确姿势
换尿布必须是新手奶爸速速掌握的技能之一：
步骤一：轻轻提起来宝宝的双脚，展开新的纸尿裤垫在PP下方
步骤二：用湿纸巾擦拭干净
步骤三：用干纸巾轻轻擦拭PP
步骤四：拉起新纸尿裤前片
步骤五：露出脐带残端
步骤六：调整尿布形状，粘好腰贴
换尿布误区：
把宝宝的脚提的太高❌
新生儿每天有可能换十几次尿布，但是记得不要把宝宝的腿提的特别高，乃至整个背部都离地了！
这样很可能会影响到宝宝的脊柱和髋关节的发育，一定要温柔小幅度！
宝宝红屁屁了用湿纸巾擦❌
宝宝红屁屁一定要保持干燥，如果用湿巾擦过，一定要用纸巾或纱布轻轻沾干肌肤再穿尿裤。
从后往前擦屁屁❌
一定要记住：从前向后擦。
End：
记住，每一次尝试都是爱的传递，每一次练习都是为了更完美地照顾那个小小的生命。
现在，就让我们带着这份秘籍，勇敢地迈出成为超级奶爸的第一步吧！
文｜小林
编｜佳铭
图｜小荣
本文若转载请联系宝乐惠
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