男性作为人口发展的重要组成部分，其健康状况直接影响到家庭幸福、社会稳定和人口发展的可持续。
2024 中国男性健康日重点关注男性全生命周期的健康管理，从青少年的健康教育到中老年时期的疾病预防和治疗，全方位关注男性健康需求，提升男性健康水平。
谈到男性健康全周期，小编为小伙伴们带来了各年龄段常见问题，一起聊聊男人那些事……
①包茎和包皮过长
这是较为常见的问题。出现包皮过长和包茎时，皮脂腺分泌和上皮脱屑会形成包皮垢，如不及时处理，易引发包皮炎、龟头炎等。长期的炎症刺激还可能影响阴茎的发育。
②关注男孩性发育情况
观察是否出现尿道下裂、隐睾症和睾丸下降不全、阴囊水肿等情况，一旦发现要及早治疗。
③性早熟
部分 10 岁男孩可能会出现性早熟的迹象，如阴茎增大、阴毛生长、声音变粗等。性早熟可能会影响孩子的最终身高和心理健康。
①早泄、心理性勃起功能障碍
如同房时间只有1～3分钟，要警惕早泄的发生，及时明确病因，对症治疗。过早性生活、对性知识贫乏，会带来心理压力，易造成心理性勃起功能障碍。建议对性观念进行分析和纠正，调整心态，减轻心理压力，避免焦虑、紧张等不良情绪。
②前列腺炎
有不良的生活习惯，如久坐、憋尿、生活饮食不规律、熬夜，长期过度手淫、不注意个人卫生等，容易患上前列腺炎。
③精索静脉曲张
据统计，青壮年男性发病率约为11.7%，不育男性中约为35～40%。主要是由于精索内静脉回流受阻，导致精索静脉迂曲、扩张。初期通常无症状，后期可有阴囊坠胀、疼痛，久站、步行后加重，平卧后缓解或消失，严重时可能影响睾丸的生精功能。
这个年龄段的青少年性活跃，如果不注意性安全，容易感染性传播疾病，如淋病、衣原体、尖锐湿疣、梅毒、艾滋病等。树立正确的性观念，避免不安全性行为，正确使用安全套。如果有性行为后出现不适症状，应及时就医检查，以便早期诊疗。
①男性不育
这个时期的男性精液质量下降，出现少精、弱精、畸精症、精液不液化。要避免蒸桑拿、穿紧身裤、吸烟饮酒、熬夜久坐等因素对生育能力的影响。
②勃起功能障碍
工作压力、不良生活习惯是性功能下降和心血管疾病有同样的危险因素，如血脂异常、身体肥胖、缺乏营养和锻炼、吸烟和代谢综合征等。
①“更年期”综合征
男性在 40 岁以后，雄激素水平逐渐下降，可能会出现类似于女性更年期的症状，如潮热、多汗、烦躁、失眠、记忆力减退、性功能减退等。
②生殖系统肿瘤风险增加
随着年龄的增长，前列腺癌的发病风险逐渐增加。早期可能没有明显症状，随着病情进展，可出现排尿困难、血尿、骨痛等症状，所以建议定期进行体检，保持良好的生活方式和心态。
①前列腺问题突出
这个年龄段前列腺增生加重，可能出现尿线变细、尿流中断、排尿费力、尿滴沥等症状，严重时甚至可能出现尿潴留。还有也是前列腺癌的高发时期之一，建议男性50岁之后，每年应做一次前列腺肿瘤筛查。
大约70%的器质性阳痿是由动脉硬化和高血压所引起，降低三高的药物在进入男性生殖器以后会引起勃起困难；前列腺手术、直肠手术放射线治疗也会引起ED。
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关爱男性健康从生活细节做起
日常生活中，应该如何做好男性保健？有哪些科学的方法？宝乐惠给大家5条建议：
1
定期体检，预防胜于治疗
2
均衡饮食，适量运动
3
戒烟酒，改掉不良生活习惯
4
注意心理调节，建立良好社交
5
学习性知识，保持健康性生活
文｜小林
编｜佳铭
图｜小荣
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