著名足球运动员梅西，这位足坛传奇人物，想必大家都耳熟能详。
可谁能料想，11岁的他就被确诊为生长激素缺乏症，到了13岁，身高仅1米4，当时甚至有医生断言，他的身高不会超过1米5！那梅西是怎样突破这一限制，长到如今170cm的呢？
在一期节目采访中，梅西透露，他从12岁起便长期接受生长激素注射治疗，每天都要打针。最初是父母帮忙注射，后来他学会了自己注射。这不仅让他摆脱了医生那近乎“诅咒”般的预言，更为他成为巨星奠定了基础。
其实除了名人，日常生活中不管是孩子家长还是年轻人，都对身高问题非常在意，那这个“生长激素”是什么神秘武器，为什么可以使人长高？
生长激素，作为促进儿童身高增长的有效药物，已经在临床上应用了近40年。
生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，它在促进生长发育、参与物质代谢、调节性发育、促进组织愈合等方面发挥着至关重要的作用。
特别是对于儿童来说，生长激素是身高发育的重要推手。然而，当人体缺乏生长激素时，就会出现生长发育迟缓，甚至患上侏儒症或矮小症。
不过，生长激素的使用有严格的适应症。
只有当孩子生长不足与生长激素缺乏相关，或者在医学界认可使用生长激素的情况范围内，注射生长激素才有利于孩子长高。
有专家强调，生长激素是矮小孩子长高最强的干预方案，但并非所有矮了的孩子都得打，也不是打了就一定长高。
那么，到底身高低到多少是矮小症呢？
有研究给出答案：如果孩子的身高低于同龄、同性别、同种族儿童身高的第3百分位以下，就可以确定为“矮小症”。
对于这类孩子，如果生长激素缺乏，且年龄较大、骨龄较大、身高又差得多，可以考虑注射生长激素。
换句话说，生长激素类药物，它本来是用于治病的。
如果是遗传性矮小，或者是营养不良导致的矮小等等，生长激素的针对性就没有那么强。
那么，回到我们最关心的另一个问题：成年人打生长激素有没有用？
这就涉及到一个专业的词汇：骨骼线，这个才是影响身高的关键。
在骨骼线没有闭合之前，使用生长激素，可能还有促进生长的作用。
但是，一般男生在17-21岁左右，骨骼线会完全闭合。
闭合之后，基本上打啥也没有用了......
当然，特殊体质的人群，可能20+后骨骼线还没闭合，成年后再长一点也还有可能。
如果你还抱有一些希望，不如去医院检查一下骨龄。
生长激素并不是随随便便就能打的。
事实上，注射生长激素确实可能引发一系列副作用，如血糖升高、关节滑脱、水肿以及关节疼痛等。
此外，长期注射还可能导致注射部位出现皮疹、红肿、疼痛等症状。
因此，在决定注射生长激素之前，家长需要带孩子进行全面的检查，评估孩子的生长激素水平、骨龄、营养条件等因素。
同时，还需要考虑孩子的意愿和心理承受能力。
毕竟，每天打针并不是一件轻松的事情。
另外，生长激素治疗需要长期进行且费用不菲。
因此，在决定使用生长激素前，需要充分了解治疗费用，并做好经济准备。
值得注意的是，除了注射生长激素之外，还有许多其他方法可以促进孩子的身高发育。
对于并非生长激素缺乏导致不长个的情况，需要进行其他方式进行干预。比如，通过调整饮食、增加营养摄入、保证充足的睡眠和适量的运动等，家长可以多多留意：
保证充足睡眠很关键，因为生长激素在夜间分泌旺盛，所以要让孩子养成规律的作息时间，小学生每天最好睡够10小时左右，中学生睡9小时左右。
合理的饮食也不可或缺。孩子的饮食要营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，像牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还要有足够的蔬菜和水果来补充维生素和矿物质。
鼓励孩子多运动，像跳绳、篮球、游泳这类运动，对孩子长高很有帮助。运动可以刺激生长激素的分泌，还能促进骨骼的生长和发育。
另外，保持愉快的心情也很重要。因为压力等负面情绪可能会影响孩子生长激素的分泌，所以要为孩子营造一个轻松的家庭氛围。
文｜小林
编｜佳铭
图｜小荣
本文若转载请联系宝乐惠
⬇️了解更多生殖资讯⬇️
往期推荐
⬇️了解更多🌈LGBT资讯可以关注⬇️
