一餐一饭
一朝一夕
简单美食让生活充满阳光
元音幼儿园用爱伴随每位小元宝成长
用心做好每一餐健康营养膳食
星 期 二
牛奶 胡萝卜面包棒
牛奶过敏餐:米粉
面食过敏餐:沃柑
红薯米饭
红烧琵琶腿
耗油双花
罗宋汤
番茄过敏餐:蔬菜滑肉汤
沃柑 秋月梨
黑芝麻米饭
茶树菇腐竹炖肉
蒜蓉生菜
紫菜蛋花汤
猪肉、菌类过敏餐:葱油鸡丁
星 期 三
牛奶 碧根果仁
牛奶过敏餐:米粉
坚果过敏餐:枣子
黑米米饭
番茄排骨煲
清炒菠菜
带丝老鸭汤
番茄过敏餐:红烧排骨
冬枣 红心火龙果
紫米米饭
芹菜香干肉丝
菌香菜心
棒骨杂粮汤
猪肉过敏餐:芹菜鸭丝
菌类过敏餐:白灼菜心
星 期 四
牛奶 蒸贝贝南瓜
牛奶过敏餐:米粉
双米米饭
水煮嫩牛肉
蒜香高笋丝
冬瓜丸子汤
红富士苹果 车厘茄
爽滑鸡汤抄手
烫青菜
五香猪肝
山药、猪肉过敏餐:鸡肉馄饨
星 期 五
牛奶 每日坚果
牛奶过敏餐:米粉
坚果过敏餐:香蕉
燕麦米饭
虾仁蒸蛋
丝瓜炒白玉菇
奶白鲫鱼汤
海鲜、鸡蛋过敏餐:小炒黄牛肉
菌类过敏餐:白油丝瓜
红心柚 香蕉
薏仁米饭
韭黄牛肉丝
鱼香茄子
黄瓜棒骨汤
茄子过敏餐:肉末丝瓜
星 期 六
牛奶 生椰贝贝蛋糕
牛奶过敏餐:米粉
面食过敏餐:黄金百香果
糙米米饭
五彩兔丁
干贝烧冬瓜
莲藕脊骨汤
海鲜过敏餐:红烧冬瓜
网纹瓜 黄金百香果
南瓜肉末面
蜜汁鸡翅
猪肉过敏餐:兔丁臊子面
寒露时节推荐菜肴:沙参百合炖鸡
材料:鸡半只,瘦肉50g,沙参、百合、枸杞、红枣、生姜等。
做法:将鸡肉和百合等材料炖煮,直至熟透。
功效:养阴润肺,益胃生津。
食谱制定与食材采购
食品制作与进餐组织
凡是关乎孩子健康营养的每一个细节
我们都用基于母亲的心
全力以赴而非尽力而为
让元宝们
吃得安全
吃得健康
吃得科学
是每一位元音人的目标
我们一直在努力
欢迎大家关注 监督
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联系电话:028-67342727
联系邮箱:yuanyinkids@163.com
温馨提示:以上菜谱仅供参考,
如遇市场供应调整,则以实际为准。
如孩子对某种特定食物有过敏反应,
请及时联系班主任。
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